کتاب تمرینات قدرتی مهارت ها
از 5 رای
- نویسنده : باب بریدل
- مترجم : سیدمحمد حسینی / علی پشابادی
-
ناشر :
بامداد کتاب
- مدل : کتاب ورزشی
شابک
9786005796865
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1397
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
176
ناموجود
توضیحات
کتاب تمرینات قدرتی مهارت‌ها نوشته باب بریدل با ترجمه علی پشابادی, سیدمحمد حسینی، توسط انتشارات بامداد کتاب با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تمرینات پشت, تمرینات قفسه سینه به چاپ رسیده است.
مباحث کتاب تمرینات قدرتی
- مبانی
- گرم کردن
- تمرینات قفسه سینه
- تمرینات پشت
- تمرینات بازوها
- تمرینات شانه ها
- تمرینات پاها
- تمرینات کمر
- سرد کردن
- برنامه ها
مشخصات
-
ناشربامداد کتاب
-
نویسندهباب بریدل
-
مترجمسیدمحمد حسینی, علی پشابادی
-
قطع کتابوزیری
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1397
-
نوبت چاپدوم
-
تعداد صفحات176
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب تمرینات قدرتی مهارت ها
