کتاب تمرینات قدرتی مهارت‌ ها

کتاب تمرینات قدرتی مهارت‌ها نوشته باب بریدل با ترجمه علی پشابادی, سیدمحمد حسینی، توسط انتشارات ورزش با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تمرینات پشت, تمرینات قفسه سینه به چاپ رسیده است.

مباحث کتاب تمرینات قدرتی

  1. مبانی
  2. گرم کردن
  3. تمرینات قفسه سینه
  4. تمرینات پشت
  5. تمرینات بازوها
  6. تمرینات شانه ها
  7. تمرینات پاها
  8. تمرینات کمر
  9. سرد کردن
  10. برنامه ها

 

چرا خرید از آژانس کتاب؟

خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را می‌دهد که نسخه اصلی و به‌روز کتاب تمرینات قدرتی مهارت‌ ها را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم می‌آوریم.

برای خرید این کتاب و مشاهده کتاب‌های دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
99,000
٪10
89,100 تومان
توضیحات

کتاب تمرینات قدرتی مهارت‌ها نوشته باب بریدل با ترجمه علی پشابادی, سیدمحمد حسینی، توسط انتشارات ورزش با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تمرینات پشت, تمرینات قفسه سینه به چاپ رسیده است.

مباحث کتاب تمرینات قدرتی

  1. مبانی
  2. گرم کردن
  3. تمرینات قفسه سینه
  4. تمرینات پشت
  5. تمرینات بازوها
  6. تمرینات شانه ها
  7. تمرینات پاها
  8. تمرینات کمر
  9. سرد کردن
  10. برنامه ها

 

مشخصات
  • ناشر
    بامداد کتاب
  • نویسنده
    باب بریدل
  • مترجم
    سیدمحمد حسینی, علی پشابادی
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1397
  • نوبت چاپ
    دوم
  • تعداد صفحات
    176
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است. طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش