کتاب تمرینات عملکردی جلد اول

کتاب تمرینات عملکردی جلد اول نوشته کریگ لیبنسون ترجمه علی اصغر نورسته، هیمن ابراهیمی، مجتبی کامکار، نظام نعمتی توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی، علوم ورزشی، تمرینات اصلاحی به چاپ رسیده است.

این کتاب فصلی مهیج در تاریخ سلامت پیشگیرانه محوراز طریق کارامدی است. ما از طریق پیشرفت به این نقطه از تاریخ رسیده‌ایم که تقریبا در هر فضایی صدق می‌کند. در ابتدا نیاز به شناسایی دانش و تحقیقات برای تعریف و درک بهتر سیستم‌ها داریم و سپس زیرسیستم‌ها می‌بایست تعیین گردند. پس از آن نوبت به اشتراک گذاری از طریق ابزار آموزشی در رشته‌های مختلف، آگاهی از بازار، مسیرهای کاربردی در حیطه کاری، داده‌های خروجی و پیشروان نوظهور در هر تخصصی می‌رسد. کشمکشی برای تعیین قدرتمند‌ترین رشته در حیطه کاری وجود دارد و بدنبال این ایزوله‌سازی حیطه کاری، رکود ایجاد می‌گردد واین سوال را ایجاد می‌کند که چرا این کار را انجام می‌دهیم: ” آیا این درباره کمک کردن به مردم برای رسیدن به سلامت و اجرا مطلوبشان نیست؟ آنها می‌پرسند آیا این چنین نیست که تمام این سیستم‌ها با هماهنگی در حال کار کردن برای ما هستند؟”

کتاب راهنمای تمرینات عملکردی به عنوان کتابی پیشرو در موقعیتی قرار دارد که می‌تواند پلی میان توانبخشی و پیش توانبخشی از طریق اجرا باشد و پایه‌ای برای درکی جدید از مراقبت سلامتی فراهم سازد. این کتاب دامنه وسیعی از اقشار مختلف جامعه، از کودک در حال رشد که سواد حرکتی پایه را می‌آموزد تا ورزشکاران نخبه، افرادی که آخر هفته به صورت تفریحی ورزش می‌کنند و افراد سالخورده را شامل می‌شود.

وقتی شما به فهرست ستارگانی که در نوشتن این کتاب همکاری داشتند می‌نگرید دو نکته را درمی یابید. اول اینکه این تیم متشکل از گروهی از درمانگرهای ماهر و قابل احترام بین‌المللی در رشته‌های مختلف است که نه تنها به تحقیق می‌پردازند بلکه مهم‌تر از آن، این روش‌ها را در دشوارترین محیط‌های اندازه‌گیری، از مرحله بعد از جراحی گرفته تا ورزش‌های حرفه‌ای، بکار می‌گیرند. نکته دوم که توجه شما را جلب خواهد کرد اجرای بی‌نظیر ویراستار این کتاب یعنی دکتر کریگ لیبنسون است که توانست این تیم حرفه‌ای را گرد هم آورده و دانش وسیع آن‌ها را به نحوی که برای خوانندگان مفید باشد با رویکردی منسجم و عملکردی طبقه‌بندی کند. این کتاب قدرت کار گروهی برای رسیدن به هدفی والاتر در هر کدام از رشته‌های ما را به خوبی نشان می‌دهد.

معرفی مباحث کتاب تمرینات عملکردی

1. رویکرد عملکردی
2. نقش آمادگی اسکلتی عضلانی در پیشگیری از آسیب‌های ورزشی
3. پلی برای شکاف بین توانبخشی و کارایی
4. ثبات پویای عصبی عضلانی: تمرینات مبتنی بر مدل‌های کینزیولوژیکی رشد
5. فرایند بررسی بالینی و لینک‌های کلیدی
6. ارزیابی عملکردی الگوی‌های ناقص حرکتی
7. اصول تمرین سیستم حرکتی
8. ملاحظات تمرینی اختصاصی در ورزش
9. بیسبال
10. بسکتبال
11. دوچرخه سواری
12. رقص
13. فوتبال آمریکایی
14. گلف
15. هاکی
16. هنرهای رزمی ترکیبی
17. وزنه برداری المپیک