کتاب تمرینات شنای رقابتی

کتاب تمرینات شنای رقابتی (تمرینات و برنامه های تمرین بزرگترین مربی شنای جهان) نوشته بیل سوییتینهام, جان اتکینسون با ترجمه محمدرضا نجفی، اکبر احمدی، توسط انتشارات حتمی با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, ست ها و دریل های تکنیک, سیستم های تمرین به چاپ رسیده است.

آقایان بیل سوییتینهام و جان اتکینسون به خوبی توانسته اند فلسفه فکری خود را در سازماندهی،آموزش و آماده سازی شناگر برای رقابت در سطح بالا را در این کتاب به اشتراک بگذارند.

این کتاب بیش از یک کتاب معمولی پر از ایده و نوآوری است و یکی از بهترین کتاب هاست.این کتاب را بخوانید و امتحان کنید.تضمین می کنم که چیزهای زیادی یاد می گیرید.برای داشتن شناگران قابل تحسین از بهترین سیستم های تمرین بهترین مربی دنیا استفاده کنید.

مباحث کتاب تمرینات شنای رقابتی

  1. ست ها و دریل های تکنیک
  2. سیستم های تمرین
  3. ارزیابی از طریق تست ست ها
  4. اجرای دریل
  5. شنای پروانه
  6. شنای کرال پشت
  7. شنای قورباغه
  8. شنای کرال سینه
  9. شنای مختلط انفرادی
  10. اسکالینگ
  11. استارت ها برگشت ها فیتیش ها و استارت های امدادی
  12. تمرینات وا و دست
  13. طراحی تمرین و برنامه
  14. طراحی تمرین
  15. ست های تمرینی بخش های مختلف تمرین
  16. دوران تیپر برای مسابقه
  17. تمرینات خشکی
  18. ارزیابی تمرین
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
399,000
٪10
359,100 تومان
توضیحات

کتاب تمرینات شنای رقابتی (تمرینات و برنامه های تمرین بزرگترین مربی شنای جهان) نوشته بیل سوییتینهام, جان اتکینسون با ترجمه محمدرضا نجفی، اکبر احمدی، توسط انتشارات حتمی با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, ست ها و دریل های تکنیک, سیستم های تمرین به چاپ رسیده است.

آقایان بیل سوییتینهام و جان اتکینسون به خوبی توانسته اند فلسفه فکری خود را در سازماندهی،آموزش و آماده سازی شناگر برای رقابت در سطح بالا را در این کتاب به اشتراک بگذارند.

این کتاب بیش از یک کتاب معمولی پر از ایده و نوآوری است و یکی از بهترین کتاب هاست.این کتاب را بخوانید و امتحان کنید.تضمین می کنم که چیزهای زیادی یاد می گیرید.برای داشتن شناگران قابل تحسین از بهترین سیستم های تمرین بهترین مربی دنیا استفاده کنید.

مباحث کتاب تمرینات شنای رقابتی

  1. ست ها و دریل های تکنیک
  2. سیستم های تمرین
  3. ارزیابی از طریق تست ست ها
  4. اجرای دریل
  5. شنای پروانه
  6. شنای کرال پشت
  7. شنای قورباغه
  8. شنای کرال سینه
  9. شنای مختلط انفرادی
  10. اسکالینگ
  11. استارت ها برگشت ها فیتیش ها و استارت های امدادی
  12. تمرینات وا و دست
  13. طراحی تمرین و برنامه
  14. طراحی تمرین
  15. ست های تمرینی بخش های مختلف تمرین
  16. دوران تیپر برای مسابقه
  17. تمرینات خشکی
  18. ارزیابی تمرین
مشخصات
  • ناشر
    حتمی
  • نویسنده
    جان اتکینسون, بیل سوییتینهام
  • مترجم
    محمدرضا نجفی, اکبر احمدی
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1399
  • نوبت چاپ
    چهارم
  • تعداد صفحات
    356
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش