کتاب تمرینات حرفه ای پرورش اندام MI40

کتاب تمرینات حرفه ای پرورش اندام MI40 نوشته بن پاکولسکی با ترجمه احسان امیری, کیوان مرادیان، توسط انتشارات ورزش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, روش اجرای تمرین, همسترینگ, عضلات پشت

معرفی مباحث کتاب تمرینات حرفه ای پرورش اندام

  1. سینه - روش اجرای تمرین 
  2. شانه ها - روش اجرای تمرین 
  3. عضلات پشت - روش اجرای تمرین 
  4. دوسربازویی (جلوبازو) - روش اجرای تمرین 
  5. سه سر بازویی (پشت بازو) - روش اجرای تمرین 
  6. چهار سر رانی - سینه - روش اجرای تمرین 
  7. همسترینگ - روش اجرای تمرین 

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
120,000
٪10
108,000 تومان
توضیحات

کتاب تمرینات حرفه ای پرورش اندام MI40 نوشته بن پاکولسکی با ترجمه احسان امیری, کیوان مرادیان، توسط انتشارات ورزش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, روش اجرای تمرین, همسترینگ, عضلات پشت

معرفی مباحث کتاب تمرینات حرفه ای پرورش اندام

  1. سینه - روش اجرای تمرین 
  2. شانه ها - روش اجرای تمرین 
  3. عضلات پشت - روش اجرای تمرین 
  4. دوسربازویی (جلوبازو) - روش اجرای تمرین 
  5. سه سر بازویی (پشت بازو) - روش اجرای تمرین 
  6. چهار سر رانی - سینه - روش اجرای تمرین 
  7. همسترینگ - روش اجرای تمرین 

مشخصات
  • ناشر
    ورزش
  • نویسنده
    بن پاکولسکی
  • مترجم
    احسان امیری, کیوان مرادیان
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1402
  • نوبت چاپ
    سوم
  • تعداد صفحات
    124
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش