کتاب تمرینات حرفه ای پرورش اندام MI40
از 5 رای
- نویسنده : بن پاکولسکی
- مترجم : احسان امیری / کیوان مرادیان
-
ناشر :
بامداد کتاب
- مدل : کتاب ورزشی
شابک
9786007356425
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1403
نوبت چاپ
چهارم
تعداد صفحات
124
٪10
441,000
تومان
توضیحات
کتاب تمرینات حرفه ای پرورش اندام MI40 نوشته بن پاکولسکی با ترجمه احسان امیری, کیوان مرادیان، توسط انتشارات ورزش موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, روش اجرای تمرین, همسترینگ, عضلات پشت به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب تمرینات حرفه ای پرورش اندام
- سینه - روش اجرای تمرین
- شانه ها - روش اجرای تمرین
- عضلات پشت - روش اجرای تمرین
- دوسربازویی (جلوبازو) - روش اجرای تمرین
- سه سر بازویی (پشت بازو) - روش اجرای تمرین
- چهار سر رانی - سینه - روش اجرای تمرین
- همسترینگ - روش اجرای تمرین
مشخصات
-
ناشربامداد کتاب
-
نویسندهبن پاکولسکی
-
مترجماحسان امیری, کیوان مرادیان
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1403
-
نوبت چاپچهارم
-
تعداد صفحات124
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!