کتاب تغییر طرحواره ها

کتاب تغییر طرحواره ها نوشته دکتر شهربانو قهاری، توسط انتشارات رشد به چاپ رسیده است..
موضوع کتاب: روانشناسی و علوم تربیتی، مهارت های اجتماعی ارتباطی، روانشناسی و علوم تربیتی, شیوه ای سالم نیازهای اساسی

از آن جا که طرحواره های ناسازگار اولیه بر اثر ارضا نشدن نیازهای اساسی فرد در دوران کودکی به وجود می آیند، هدف نهایی در طرحواره درمانی این است که افراد بتوانند همانند انسان هایی که از سلامت روان برخوردارند، به شیوه ای سالم نیازهای اساسی خود را ارضا کنند. در کتاب «تغییر طرحواره ها» شما با چارچوب نظری و فنون و راهبردهایی برای تغییر طرحواره ها آشنا می شوید که راهگشای شما، برای درمان مبتلایان به مشکلات روان پزشکی پیچیده، مزمن و عود کننده است.

معرفی مباحث کتاب تغییر طرحواره ها 

1. طرحواره درمانی برای چه کسانی مناسب است
2. انواع طرحواره های ناسازگار اولیه
3. سنجش آموزش طرحواره
4. فنون شناختی
5. فنون تجربی
6. تغییر سبک های مقابله ای ناکارآمد
7. فنون بین فردی
8. تغییر ذهنیت ها
9. پیوست ها