کتاب تغذیه و ورزش
از 5 رای
- نویسنده : بابک نخستین
-
ناشر :
بامداد کتاب
- مدل : کتاب ورزشی
شابک
9789642061334
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1402
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
238
٪10
711,000
تومان
توضیحات
کتاب تغذیه و ورزش روشهای نوین کاهش وزن نوشته بابک نخستین، توسط انتشارات بامداد کتاب با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تمرینات ورزشی، نیازهای انرژی ورزشکاران به چاپ رسیده است.
روش های نوین کاهش وزن، ملاحظات تغذیه ای در ورزشکاران، تغذیه در ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی
معرفی مباحث کتاب تغذیه و ورزش
- درشت مغذی ها و ریزمغذی ها
- کربوهیدرات ها
- پروتئین ها
- جربی ها
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- روش های تنظیم وزن
- برآورد نیازهای انرژی بدن
- روش های کنترل وزن
- تغذیه ورزشکاران
- نیازهای انرژی ورزشکاران
- ارگوژنیک ها و مواد ممنوعه
- تغذیه در رشته های مختلف ورزشی
مشخصات
-
ناشربامداد کتاب
-
نویسندهبابک نخستین
-
قطع کتابوزیری
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1402
-
نوبت چاپدوم
-
تعداد صفحات238
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتابهای مرتبط با کتاب تغذیه و ورزش
