کتاب تغذیه ورزشی برای کودکان نوجوانان و جوانان نوشته آن لیت با ترجمه فرهاد رحمانی‌نیا، ندا آقایی، سعیده شادمهری, نسیم حبیب‌زاده، توسط انتشارات ورزش با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, اهمیت تغذیه برای ورزش ها, نقش غذا در پیشرفت عملکرد ورزشکاران به چاپ رسیده است.
اهمیت تغذیه برای ورزش ها – مایعات برای ورزشکاران – مصرف انرژی برای افزایش توده عضلانی – رژیم غذایی ورزش های استقامتی – برنامه غذایی برای برخی ورزش ها – مکمل و برنامه های ورزشی – تغذیه برای ورزشکاران نوجوان این کتاب دربرگیرنده نکات متنوعی در زمینه تغذیه ورزشی برای کودکان، نوجوانان و جوانان است که می تواند مورد توجه مربیان و والدین ورزشکاران قرار گیرد. همچنین مباحث کنترل وزن و اختلالات تغذیه ای از مواردی هستند که با رویکرد جدید مورد بحث و بررسی قرار گرفته اند.
کتاب تغذیه ورزشی برای کودکان نوجوانان و جوانان نوشته آن لیت با ترجمه فرهاد رحمانی‌نیا، ندا آقایی، سعیده شادمهری, نسیم حبیب‌زاده، توسط انتشارات ورزش با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, اهمیت تغذیه برای ورزش ها, نقش غذا در پیشرفت عملکرد ورزشکاران به چاپ رسیده است.
اهمیت تغذیه برای ورزش ها – مایعات برای ورزشکاران – مصرف انرژی برای افزایش توده عضلانی – رژیم غذایی ورزش های استقامتی – برنامه غذایی برای برخی ورزش ها – مکمل و برنامه های ورزشی – تغذیه برای ورزشکاران نوجوان این کتاب دربرگیرنده نکات متنوعی در زمینه تغذیه ورزشی برای کودکان، نوجوانان و جوانان است که می تواند مورد توجه مربیان و والدین ورزشکاران قرار گیرد. همچنین مباحث کنترل وزن و اختلالات تغذیه ای از مواردی هستند که با رویکرد جدید مورد بحث و بررسی قرار گرفته اند.
