کتاب تغذیه برای ورزش و تمرین
از 5 رای
- نویسنده : ماری دانفورد / جی اندرو دویل
- مترجم : سحر نظری آرا / غفور غفاری / مریم کشوری / صابر ساعد موچشی
-
ناشر :
پادینا
- مدل : کتاب تغذیه ورزشی
شابک
9786222942298
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
گالینگور
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
764
٪5
570,000
تومان
توضیحات
کتاب تغذیه برای ورزش و تمرین نوشته ماری دانفورد، جی اندرو دویل ترجمه صابر ساعدموچشی ، مریم کشوری، غفور غفاری، میرعبدالله طهرآموزی، سحر نظری آرا، ستاره امیری توسط انتشارات پادینا به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تغذیه ورزشی، علوم ورزشی، تربیت بدنی
مباحث کتاب تغذیه برای ورزش
- مقدمه ای بر تغذیه ورزشی
- تعذیف و اندازه گیری انرژی
- سیستم های انرژی و ورزش
- کربوهیدرات ها
- پروتئین ها
- چربی ها
- آب و الکترولیت ها
- ویتامین ها
- مواد معدنی
- طرح ریزی رژیم غذایی اول غذا دوم مکمل
- وزن و ترکیب بدنی
- اختلال خورد و خوراک و الگوهای تمرین در ورزشکاران
- رژیم غذایی و تمرین برای آمادگی جسمانی و سلامتی
مشخصات
-
ناشرپادینا
-
نویسندهماری دانفورد, جی اندرو دویل
-
مترجمسحر نظری آرا, غفور غفاری, مریم کشوری, صابر ساعد موچشی
-
قطع کتابوزیری
-
نوع جلدگالینگور
-
سال چاپ1401
-
نوبت چاپاول
-
تعداد صفحات764
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب تغذیه برای ورزش و تمرین
