کتاب بهینه سازی عملکرد با مکمل های ورزشی

کتاب بهینه سازی عملکرد با مکمل های ورزشی نوشته کیوان شعبانی مقدم, رضا افضلی, توسط انتشارات ورزش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, تغذیه ورزشکاران, مکمل های غذایی

معرفی مباحث کتاب بهینه سازی عملکرد با مکمل ها

  1. مکمل های ورزشی، چرا ، چگونه
  2. آلودگی مکمل های رزشی
  3. دانستنی های تغذیه ای برای بهبود عملکرد ورزشی
  4. نکاتی درباره مصرف آب و نوشیدنی در ورزش
  5. تغذیه پیش،هنگام و پس از مسابقه
  6. مکمل دهی پروتئین
  7. عوارض مصرف زیاد پروتئین
  8. مکمل های پروتئین
  9. مکمل دهی ویتامین
  10. مکمل دهی مواد معدنی
  11. مکمل دهی آنت اکسیدان ها
  12. مکمل های ورزشی رایج

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
160,000
٪10
144,000 تومان
توضیحات

کتاب بهینه سازی عملکرد با مکمل های ورزشی نوشته کیوان شعبانی مقدم, رضا افضلی, توسط انتشارات ورزش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, تغذیه ورزشکاران, مکمل های غذایی

معرفی مباحث کتاب بهینه سازی عملکرد با مکمل ها

  1. مکمل های ورزشی، چرا ، چگونه
  2. آلودگی مکمل های رزشی
  3. دانستنی های تغذیه ای برای بهبود عملکرد ورزشی
  4. نکاتی درباره مصرف آب و نوشیدنی در ورزش
  5. تغذیه پیش،هنگام و پس از مسابقه
  6. مکمل دهی پروتئین
  7. عوارض مصرف زیاد پروتئین
  8. مکمل های پروتئین
  9. مکمل دهی ویتامین
  10. مکمل دهی مواد معدنی
  11. مکمل دهی آنت اکسیدان ها
  12. مکمل های ورزشی رایج

مشخصات
  • ناشر
    ورزش
  • نویسنده
    کیوان شعبانی مقدم, رضا افضلی
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1402
  • نوبت چاپ
    دوم
  • تعداد صفحات
    128
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش