کتاب بهینه سازی عملکرد با مکمل های ورزشی
از 5 رای
- نویسنده : کیوان شعبانی مقدم / رضا افضلی
-
ناشر :
بامداد کتاب
- مدل : کتاب ورزشی
شابک
9786226167321
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1402
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
128
٪10
441,000
تومان
توضیحات
کتاب بهینه سازی عملکرد با مکمل های ورزشی نوشته کیوان شعبانی مقدم, رضا افضلی, توسط انتشارات ورزش موضوع تربیت بدنی و علوم ورزشی, تغذیه ورزشکاران, مکمل های غذایی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب بهینه سازی عملکرد با مکمل ها
- مکمل های ورزشی، چرا ، چگونه
- آلودگی مکمل های رزشی
- دانستنی های تغذیه ای برای بهبود عملکرد ورزشی
- نکاتی درباره مصرف آب و نوشیدنی در ورزش
- تغذیه پیش،هنگام و پس از مسابقه
- مکمل دهی پروتئین
- عوارض مصرف زیاد پروتئین
- مکمل های پروتئین
- مکمل دهی ویتامین
- مکمل دهی مواد معدنی
- مکمل دهی آنت اکسیدان ها
- مکمل های ورزشی رایج
مشخصات
-
ناشربامداد کتاب
-
نویسندهکیوان شعبانی مقدم, رضا افضلی
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1402
-
نوبت چاپدوم
-
تعداد صفحات128
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب بهینه سازی عملکرد با مکمل های ورزشی
