کتاب بهترین سال زندگی نوشته دبی فورد با ترجمه میترا میرشکار توسط انتشارات علم موضوع روانشناسی، جنبه های روانشناسی به چاپ رسیده است.
امکان آفرینش بهترین سال زندگی در تکتک لحظات وجود دارد، زیرا دستیابی به بهترین سال زندگی در ارتباط با برخی پیامدها و دستاوردهای بیرونی نیست، بلکه در ارتباط با تغییراتی درونی است. بر این اساس باید بهترین تصویر خویش را هویدا گردانید و ویژگیهایی را پرورش دهید که شما را به مقصودتان برساند. کتاب حاضر حاوی راهکارها، نیز پرسش و پاسخهایی در خصوص خلق بهترین سال زندگی است. بدینترتیب در فصول اول و دوم کتاب، از قصد و برنامهریزی به منزلهی راهکارهای دستیابی به خوشبختی درونی یاد شده است. سرانجام در بخش "زندگی کنید"، روش خلق لحظات گرانبهای زندگی و چگونگی دستیابی به آن آموزش داده میشود. برخی از این روشها عبارتاند از: صادق بودن با خود؛ احساس خشنودی؛ به خاطر سپاردن لحظات به یادماندنی؛ آفرینش روزهای به یادماندی؛ و زندگی خود را الگوی دیگران قرار دادن.
کتاب بهترین سال زندگی نوشته دبی فورد با ترجمه میترا میرشکار توسط انتشارات علم موضوع روانشناسی، جنبه های روانشناسی به چاپ رسیده است.
امکان آفرینش بهترین سال زندگی در تکتک لحظات وجود دارد، زیرا دستیابی به بهترین سال زندگی در ارتباط با برخی پیامدها و دستاوردهای بیرونی نیست، بلکه در ارتباط با تغییراتی درونی است. بر این اساس باید بهترین تصویر خویش را هویدا گردانید و ویژگیهایی را پرورش دهید که شما را به مقصودتان برساند. کتاب حاضر حاوی راهکارها، نیز پرسش و پاسخهایی در خصوص خلق بهترین سال زندگی است. بدینترتیب در فصول اول و دوم کتاب، از قصد و برنامهریزی به منزلهی راهکارهای دستیابی به خوشبختی درونی یاد شده است. سرانجام در بخش "زندگی کنید"، روش خلق لحظات گرانبهای زندگی و چگونگی دستیابی به آن آموزش داده میشود. برخی از این روشها عبارتاند از: صادق بودن با خود؛ احساس خشنودی؛ به خاطر سپاردن لحظات به یادماندنی؛ آفرینش روزهای به یادماندی؛ و زندگی خود را الگوی دیگران قرار دادن.