کتاب بسوی آرامش نوشته گیتی‏ تنکلی توسط انتشارات لیوسا با موضوع روانشناسی به چاپ رسیده است.

این کتاب برای افرادی که به دنبال روش‌های کاربردی برای کاهش استرس، بهبود کیفیت زندگی و دستیابی به ذهنی آرام‌تر هستند، نوشته شده است.

گیتی تنکلی در این اثر، به بررسی عواملی می‌پردازد که می‌توانند به فرد کمک کنند تا از اضطراب‌ها، تنش‌ها و استرس‌های روزمره رهایی یابد و با تمرکز بر روش‌های ساده و موثر، به حالت آرامش ذهنی و جسمی دست یابد. در کتاب بسوی آرامش، علاوه بر آموزش تکنیک‌های روان‌شناسی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و مدیریت افکار، به ارتباطات انسانی و تاثیرات آنها بر آرامش فرد نیز توجه ویژه‌ای شده است.

این کتاب می‌تواند به کسانی که احساس می‌کنند تحت فشار زندگی روزمره قرار دارند یا به دنبال روش‌هایی برای مدیریت بهتر هیجانات و استرس‌های خود هستند، کمک کند.