کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان
از 5 رای
- نویسنده : فردریک دلاویر / جین پیرکلمنسو
- مترجم : مریم محمدی / فاطمه احمدی / مریم جهانی
-
ناشر :
حتمی
- مدل : کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشی
شابک
9786006904870
قطع کتاب
رحلی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1399
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
148
٪10
665,100
تومان
توضیحات
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان نوشته فردریک دلاویر, جین پیرکلمنسو با ترجمه مریم محمدی, فاطمه احمدی, مریم جهانی, ندا مظاهری, توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی و علوم ورزشی, بدنسازی و پرورش اندام, تغذیه پایه و اساس سلامتی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان
- پنج راهکار برای شروع
- تغذیه پایه و اساس سلامتی
- چگونه بر روی عضلات باسن و شکم خود کار کنید
- کمر خود را باریک کنید
- تقویت عضلات شکم
- تقویت عضلات باسن
- پای خود را قوی کنید
- برنامه خود را تنظیم کنید
مشخصات
-
ناشرحتمی
-
نویسندهفردریک دلاویر, جین پیرکلمنسو
-
مترجممریم محمدی, فاطمه احمدی, مریم جهانی
-
قطع کتابرحلی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1399
-
نوبت چاپدوم
-
تعداد صفحات148
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان
