کتاب برنامهنویسی پیشرفته برای دستیابی به نهایت عضله
از 5 رای
- نویسنده : برد شونفلد
- مترجم : مجید صباغ زاده / سیدمسلم اسدپور / محمدعلی فرهنگ مهر / محسن ثالثی
-
ناشر :
شناسنامه
- مدل : کتاب علوم ورزشی
شابک
9786226464314
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
398
1,300,000
تومان
توضیحات
کتاب برنامه نویسی پیشرفته برای دستیابی به نهایت عضله نوشته برد شونفلد با ترجمه محسن ثالثی، محمدعلی فرهنگ مهر، سیدمسلم اسدپور توسط انتشارات شناسنامه با موضوع علوم ورزشی، تربیت بدنی، عضله سازی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب برنامه نویسی پیشرفته
- علم رشد عضله
- نهایت زمان بندی
- تمرین های پشت، سینه و شکم
- تمرین های شانه و بازو
- تمرین های پایین تنه
- مرحله شروع نهایت
- مرحله نهایت قدرت
- مرحله نهایت قدرت
- مرحله نهایت سوخت و سازی
- مرحله نهایت عضله
- مرز تغذیه
- تمرین های هوازی
مشخصات
-
ناشرشناسنامه
-
نویسندهبرد شونفلد
-
مترجممجید صباغ زاده, سیدمسلم اسدپور, محمدعلی فرهنگ مهر, محسن ثالثی
-
قطع کتابوزیری
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1400
-
نوبت چاپاول
-
تعداد صفحات398
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب برنامهنویسی پیشرفته برای دستیابی به نهایت عضله
