کتاب بدون ترس سخنرانی کنید

کتاب بدون ترس سخنرانی کنید نوشته مایک اکر با ترجمه محسن شعبانی توسط انتشارات یوشیتا با موضوع سخنرانی عمومی، اضطراب گفتاری به چاپ رسیده است.

بزرگترین سخنرانان دنیا نیز در اولین سخنرانی های خود، ترس و اضطراب را تجربه کرده اند. معمولا در هنگام صحبت کردن در جمع به طور ناخودآگاه مضطرب و عصبی می شوید و ذهنتان تمایل شدیدی به خودگویی منفی پیدا می کند. شما مدام جملات منفی را با خود تکرار می کنید و به همین دلیل فقط واکنش های منفی دیگران را نسبت به خودتان می بینید.

معرفی مباحث کتاب بدون ترس سخنرانی کنید

1. زخم هایتان را کشف کرده و آنها را درمان کنید
2. بدترین سناریوهای ممکن را تصور کنید
3. سعی کن خودت باشی
4. برای یک نفر سخنرانی کنید
5. مخاطب اصلی سخنرانی تان شما نیستید
6. ترس و اضطراب تان را هدایت کنید
7. در لحظه زندگی کنید