معرفی 8 مورد از بهترین کتابها برای عزت نفس
با خودتان رو راست باششید ما درعصری زندگی می کنیم که بیشترمردم جذب افرادی می...
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب بخشودگی و رها کردن در درمان هیجان مدار نوشته لزگی گرینبرگ با ترجمه محمدآرش رمضانی, توسط انتشارات ارسباران با موضوع روانشناسی، روانشناسی کاربردی، هیجان مدار، روان درمانی به چاپ رسیده است.
نویسنده در این کتابی که می خوانید با پذیرش مفروضه‌های علم تجربی 5 مرحله برای درمان مشکلات ناشی از استرس و اضطراب در نظر گرفته و با ارائه شیوه‌های کارآمد سعی در خودشکوفایی انسان دارد.
مخاطبان این کتاب که اغلب درمانگران و روان شناسان حوزه سلامت هستند ضمن یادگیری روش‌های درمانی با تکنیک‌های کار با هیجان و ایجاد انگیزه در بیماران آشنا می‌شوند.
