کتاب باورهای خراب کار رهایی از اضطراب و دیگر هیجان های ناخوشایند با مدیریت خطاهای شناختی

کتاب باورهای خراب کار رهایی از اضطراب و دیگر هیجان های ناخوشایند با مدیریت خطاهای شناختی نوشته پریسا گودرزی، محسن شعبانی توسط انتشارات نیک مان با موضوع رهایی از استرس به چاپ رسیده است.پ

 

معرفی مباحث کتاب باورهای خراب کار

  1. ذهن خوانی
  2. پیش بینی منفی
  3. فاجعه سازی
  4. برچسب زدن
  5. نادیده گرفتن جنبه های مثبت
  6. فیلترگذاری منفی
  7. عمومیت دادن بیش از حد
  8. تفکر سیاه و سفید
  9. شخصی سازی
  10. استدلال هیجانی
  11. و...
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • ناموجود
ناموجود
توضیحات

کتاب باورهای خراب کار رهایی از اضطراب و دیگر هیجان های ناخوشایند با مدیریت خطاهای شناختی نوشته پریسا گودرزی، محسن شعبانی توسط انتشارات نیک مان با موضوع رهایی از استرس به چاپ رسیده است.پ

 

معرفی مباحث کتاب باورهای خراب کار

  1. ذهن خوانی
  2. پیش بینی منفی
  3. فاجعه سازی
  4. برچسب زدن
  5. نادیده گرفتن جنبه های مثبت
  6. فیلترگذاری منفی
  7. عمومیت دادن بیش از حد
  8. تفکر سیاه و سفید
  9. شخصی سازی
  10. استدلال هیجانی
  11. و...
مشخصات
  • ناشر
    نیک مان
  • نویسنده
    پریسا گودرزی, محسن شعبانی
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1403
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    132
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش