کتاب باورهای خراب کار رهایی از اضطراب و دیگر هیجان های ناخوشایند با مدیریت خطاهای شناختی

کتاب باورهای خراب کار رهایی از اضطراب و دیگر هیجان های ناخوشایند با مدیریت خطاهای شناختی نوشته پریسا گودرزی، محسن شعبانی توسط انتشارات نیک مان با موضوع رهایی از استرس به چاپ رسیده استپ

 

معرفی مباحث کتاب باورهای خراب کار

  1. ذهن خوانی
  2. پیش بینی منفی
  3. فاجعه سازی
  4. برچسب زدن
  5. نادیده گرفتن جنبه های مثبت
  6. فیلترگذاری منفی
  7. عمومیت دادن بیش از حد
  8. تفکر سیاه و سفید
  9. شخصی سازی
  10. استدلال هیجانی
  11. و...

چرا خرید از آژانس کتاب؟

خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را می‌دهد که نسخه اصلی و به‌روز کتاب باورهای خراب کار را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم می‌آوریم.

برای خرید این کتاب و مشاهده کتاب‌های دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
179,000 تومان
توضیحات

کتاب باورهای خراب کار رهایی از اضطراب و دیگر هیجان های ناخوشایند با مدیریت خطاهای شناختی نوشته پریسا گودرزی، محسن شعبانی توسط انتشارات نیک مان با موضوع رهایی از استرس به چاپ رسیده استپ

 

معرفی مباحث کتاب باورهای خراب کار

  1. ذهن خوانی
  2. پیش بینی منفی
  3. فاجعه سازی
  4. برچسب زدن
  5. نادیده گرفتن جنبه های مثبت
  6. فیلترگذاری منفی
  7. عمومیت دادن بیش از حد
  8. تفکر سیاه و سفید
  9. شخصی سازی
  10. استدلال هیجانی
  11. و...
مشخصات
  • ناشر
    نیک مان
  • نویسنده
    پریسا گودرزی, محسن شعبانی
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1403
  • نوبت چاپ
    دوم
  • تعداد صفحات
    132
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است. طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش