کتاب باورهای خراب کار
رهایی از اضطراب و دیگر هیجان های ناخوشایند با مدیریت خطاهای شناختی
از 5 رای
- نویسنده : پریسا گودرزی / محسن شعبانی
- ناشر : نیک مان
- مدل : کتاب دانشگاهی
شابک
9786229086872
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1403
نوبت چاپ
2
تعداد صفحات
132
ناموجود
توضیحات
کتاب باورهای خراب کار رهایی از اضطراب و دیگر هیجان های ناخوشایند با مدیریت خطاهای شناختی نوشته پریسا گودرزی، محسن شعبانی توسط انتشارات نیک مان با موضوع رهایی از استرس به چاپ رسیده استپ
معرفی مباحث کتاب باورهای خراب کار
- ذهن خوانی
- پیش بینی منفی
- فاجعه سازی
- برچسب زدن
- نادیده گرفتن جنبه های مثبت
- فیلترگذاری منفی
- عمومیت دادن بیش از حد
- تفکر سیاه و سفید
- شخصی سازی
- استدلال هیجانی
- و...
مشخصات
-
ناشرنیک مان
-
نویسندهپریسا گودرزی, محسن شعبانی
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1403
-
نوبت چاپ2
-
تعداد صفحات132
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب باورهای خراب کار
مطالب مرتبط با کتاب باورهای خراب کار
