کتاب بازی‌های یوگا برای بچه‌ها

کتاب بازی‌های یوگا برای بچه‌ها نوشته دنیل برسما، مارژوک ویسچر با ترجمه حسین فدایی حسین توسط انتشارات صابرین با موضوع هاتایوگا برای کودکان،  تمرین های ورزشی برای کودکان،  سرگرمی و تناسب اندام به چاپ رسیده است.

از یك قرن پیش، ورزش یوگا همواره روشی برای پرورش ذهن و بدن بوده و به طور گسترده در جهان مورد قبول واقع شده است. در این میان، اموزش یوگا برای كودكان فقط در حد آشنایی و مقدمه‌ای از یوگاست.یوگا رهایی عضلات بدن و آرامش را در خلال حركت و ژست‌هایی كه بچه‌ها به خود می‌گیرند بالا می‌برد. در این كتاب بازی‌های مختلفی وجود دارد كه بچه‌ها را به استفاده از حواس مختلف تشویق می‌كند و چشم‌اندازی جدید نسبت به جهان اطراف، دیگران و حتی خودشان به آن‌ها می دهد.

مباحث کتاب بازی‌های یوگا

1. بازی‌ها و تمرین‌های تنفسی
2. وضعیت‌ها و حرکت‌های یوگا
3. استراحت
4. آرام نشستن تمرین مراقبه تفکری
5. همکاری و بازی‌های اعتمادی
6. درس‌هایی که موضوع دارند
7. فهرست بازی‌ها براساس گروه‌های سنی