کتاب بازوهای پر قدرت
از 5 رای
- نویسنده : دیوید بار
- مترجم : میثم میرزایی شهرابی / محسن بهبودی / شقایق فردی نیا / حافظ بهزادی نژاد
-
ناشر :
حتمی
- مدل : کتاب تربیت بدنی
شابک
9786003555662
قطع کتاب
رحلی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
213
٪10
1,313,100
تومان
توضیحات
کتاب بازوهای پرقدرت نوشته دیوید بار با ترجمه میثم میرزایی شهرابی، محسن بهبودی، شقایق فردی نیا و حافظ بهزادی نژاد, توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی، تمرین های ورزشی، تمرینات به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب بازوهای پرقدرت
- دو سر بازو، سه سر بازو و ساعد: هدف خود را بشناسید
- علم لیان می کند: روشی هوشمندانه تر برای تمرین
- ادغام کل بدن
- تمرینات عضلات سه سر بازو
- تمرینات عضلات دو سر بازو
- تمرینات عضلات ساعد
- تمرینات اصلاح شده
- بهبود شرایط ریکاوری
- برنامه نویسی مبتنی بر ورزش
- تمرینات با تجهیزات محدود
- برنامه نویسی پیشرفته
مشخصات
-
ناشرحتمی
-
نویسندهدیوید بار
-
مترجممیثم میرزایی شهرابی, محسن بهبودی, شقایق فردی نیا, حافظ بهزادی نژاد
-
قطع کتابرحلی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1400
-
نوبت چاپاول
-
تعداد صفحات213
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب بازوهای پر قدرت
