کتاب ایکیگای (اسرار ژاپنی ها برای یک زندگی طولانی و شاد) نوشته فرانسیس میرالس ترجمه عبدالرحیم الفته توسط انتشارات نیک فرجام به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، خوشبختی، کیفیت عمر

ایکیگای یک قانون موفقیت در ژاپن است یعنی روشی از سبک زندگی که میام حالت معنوی و علمی تعادل برقرار می کند. ایکیگای هدف نهایی در زندگی است. مهم ترین سوال که باید از خودمان بپرسیم این است که دلیل من برای بودن چیست. ژاپنی ها می گویند هرکسی یک ایکیگای دارد که در هر زبانی یک اسم برای آن مشخص می کنند.

معرفی مباحث کتاب ایکیگای

1. ایکیگای کلمه اسرارآمیز
2. ایکیگای
3. هنر جوان ماندن در حین گذر عمر
4. اسرار صد پیری چیزهای کوچکی که منجر به زندگی طولانی
5. از معنادرمانی تا ایکیگای
6. چگونه با یافتن هدفتان در زندگی بهتر و طولانی تر زندگی کنید
7. جریان و روند کار را در هرکاری که می کنید پیدا کنید
8. چگونه کار و اوقات فراغت را به موقعیت هایی برای رشد تبدیل کنیم
9. پیشتازان طول عمر
10. سخنان خردمندانه کسانی که در دنیا بیشترین طول عمر را داشته اند
11. درس هایی از ژاپن های بالای صد سال
12. سنت ها و ضرب المثل هایی برای شادمانی و طول عمر
13. و...