کتاب ایمنی و بهداشت فردی در فعالیت های ورزشی

کتاب ایمنی و بهداشت فردی در فعالیت های ورزشی نوشته عبدالصالح زر, محمدمهدی خالقی, فاطمه احمدی توسط انتشارات ورزش با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش به چاپ رسیده است.

این کتاب یک مرجع آموزشی کاربردی در حوزه علوم ورزشی و تربیت بدنی است که به‌طور ویژه به اصول ایمنی، بهداشت فردی و پیشگیری از آسیب‌ها در فعالیت‌های ورزشی می‌پردازد. نویسندگان با رویکردی علمی و عملی، مفاهیم لازم برای ورزشکاران، مربیان، دانشجویان تربیت‌بدنی و علاقه‌مندان به ورزش را در قالبی جامع و قابل‌فهم ارائه کرده‌اند.

معرفی مباحث کتاب ایمنی و بهداشت فردی در فعالیت های ورزشی

  1. اصول پایه ایمنی در فعالیت‌های ورزشی
  2. اهمیت بهداشت فردی برای ورزشکاران
  3. نکات ضروری پیش از ورزش، حین فعالیت و پس از آن
  4. پیشگیری از آسیب‌های رایج ورزشی
  5. نحوه گرم‌کردن و سردکردن صحیح
  6. استفاده درست از تجهیزات و پوشاک ورزشی
  7. مدیریت محیط تمرین و شناسایی خطرات احتمالی
  8. تغذیه مناسب و رعایت اصول بهداشتی
  9. کمک‌های اولیه اولیه و اقدامات فوری پس از آسیب
  10. نقش مربیان در ایجاد محیط امن و سالم برای ورزشکاران

چرا خرید از آژانس کتاب؟

خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را می‌دهد که نسخه اصلی و به‌روز کتاب ایمنی و بهداشت فردی در فعالیت های ورزشی را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم می‌آوریم.

برای خرید این کتاب و مشاهده کتاب‌های دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک موتوری تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
250,000
٪10
225,000 تومان
توضیحات

کتاب ایمنی و بهداشت فردی در فعالیت های ورزشی نوشته عبدالصالح زر, محمدمهدی خالقی, فاطمه احمدی توسط انتشارات ورزش با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش به چاپ رسیده است.

این کتاب یک مرجع آموزشی کاربردی در حوزه علوم ورزشی و تربیت بدنی است که به‌طور ویژه به اصول ایمنی، بهداشت فردی و پیشگیری از آسیب‌ها در فعالیت‌های ورزشی می‌پردازد. نویسندگان با رویکردی علمی و عملی، مفاهیم لازم برای ورزشکاران، مربیان، دانشجویان تربیت‌بدنی و علاقه‌مندان به ورزش را در قالبی جامع و قابل‌فهم ارائه کرده‌اند.

معرفی مباحث کتاب ایمنی و بهداشت فردی در فعالیت های ورزشی

  1. اصول پایه ایمنی در فعالیت‌های ورزشی
  2. اهمیت بهداشت فردی برای ورزشکاران
  3. نکات ضروری پیش از ورزش، حین فعالیت و پس از آن
  4. پیشگیری از آسیب‌های رایج ورزشی
  5. نحوه گرم‌کردن و سردکردن صحیح
  6. استفاده درست از تجهیزات و پوشاک ورزشی
  7. مدیریت محیط تمرین و شناسایی خطرات احتمالی
  8. تغذیه مناسب و رعایت اصول بهداشتی
  9. کمک‌های اولیه اولیه و اقدامات فوری پس از آسیب
  10. نقش مربیان در ایجاد محیط امن و سالم برای ورزشکاران
مشخصات
  • ناشر
    ورزش
  • نویسنده
    عبدالصالح زر, محمدمهدی خالقی, فاطمه احمدی
  • قطع کتاب
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1403
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    176
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش