کتاب ایروبیک ورزش همگانی
از 5 رای
- نویسنده : محمدرضا اسد / فهیمه عاشورلو
-
ناشر :
نرسی
- مدل : کتاب دانشگاهی
شابک
9786005028362
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1390
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
264
600,000
تومان
توضیحات
کتاب ایروبیک ورزش همگانی نوشته محمدرضا اسد و فهیمه عاشورلو، توسط انتشارات نرسی با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, تربیت بدنی, ایروبیک به چاپ رسیده است.
مباحث کتاب ایروبیک ورزش همگانی
- ایروبیک امروز
- آشنایی با دستگاه اسکلتی
- آشنایی با دستگاه عضلانی
- قلب و جریان خون
- رژیم غذایی
- فعالیت بدنی و ورزش
- چند اصول اولیه ویژه ی ایروبیک
- بخش های یک جلسه تمرین ایروبیک
- بایدها و نبایدها
- تمرینات
- و...
مشخصات
-
ناشرنرسی
-
نویسندهمحمدرضا اسد, فهیمه عاشورلو
-
قطع کتابوزیری
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1390
-
نوبت چاپاول
-
تعداد صفحات264
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب ایروبیک ورزش همگانی
