کتاب الفبای خود مراقبتی برای مددکاران اجتماعی و سایر متخصصان حرفه های یاورانه

کتاب الفبای خود مراقبتی (برای مددکاران اجتماعی و سایر متخصصان حرفه های یاورانه) نوشته ارلن گریسن آونز، جاستین جی . میلر, میندی آیو با ترجمه منیره آرزومندی توسط انتشارات دانژه به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، وضعیت جاری روان درمانی، روان درمانی, مقدمه و مرور کلیات

معرفی مباحث کتاب الفبای خود مراقبتی

  1. مقدمه و مرور کلیات
  2. استفاده از برنامه خود مراقبتی و پاسخ به استفاده ساختاری از راهبردهای A تا Z
  3. موارد A تا Z
  4. آگاهی
  5. تعادل: تصمیم گیری برای زندگی هدفمند و مبتنی بر هدف
  6. ارتباط
  7. رژیم غذایی: شما از چه چیزی تغذیه می کنید؟ بدن، ذهن و روح
  8. ورزش: چهار اصل فوق العاده تناسب اندام
  9. حرف F ترس
  10. و...

 

  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
90,000
٪10
81,000 تومان
توضیحات

کتاب الفبای خود مراقبتی (برای مددکاران اجتماعی و سایر متخصصان حرفه های یاورانه) نوشته ارلن گریسن آونز، جاستین جی . میلر, میندی آیو با ترجمه منیره آرزومندی توسط انتشارات دانژه به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، وضعیت جاری روان درمانی، روان درمانی, مقدمه و مرور کلیات

معرفی مباحث کتاب الفبای خود مراقبتی

  1. مقدمه و مرور کلیات
  2. استفاده از برنامه خود مراقبتی و پاسخ به استفاده ساختاری از راهبردهای A تا Z
  3. موارد A تا Z
  4. آگاهی
  5. تعادل: تصمیم گیری برای زندگی هدفمند و مبتنی بر هدف
  6. ارتباط
  7. رژیم غذایی: شما از چه چیزی تغذیه می کنید؟ بدن، ذهن و روح
  8. ورزش: چهار اصل فوق العاده تناسب اندام
  9. حرف F ترس
  10. و...

 

مشخصات
  • ناشر
    دانژه
  • نویسنده
    ارلن گریسن آونز, جاستین جی. میلر, میندی آیو
  • مترجم
    منیره آرزومندی
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1400
  • نوبت چاپ
    دوم
  • تعداد صفحات
    208
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش