کتاب التیام درد هیجانی

کتاب التیام درد هیجانی نوشته متیو مک کی، پاتریک فنینگ، اریکا پول، پاتریشا زوریتا اونا با ترجمه حسین حسنی توسط انتشارات اسبار با موضوع روانشناسی، آسیب روانی، شناخت درمانی به چاپ رسیده است.

 

معرفی مباحث کتاب التیام درد هیجانی

  1. درگیر شدن: از رفتار اجتنابی تا فعال سازی رفتاری
  2. شجاعت: از امنیت طلبی بیرونی تا امنیت جویی درونی
  3. اشتیاق: از رفتارهای هیجان محور تا انتخاب های ارزش محور
  4. تاب آوری: از عدم تحمل پریشانی تا پذیرش رد
  5. تجربه پذیری: از هیجان گریزی تا هیجان پذیری
  6. آرامش خاطر: از اجتناب از افکار تا پذیرش افکار
  7. شفافیت ذهن: از ارزیابی شناختی نادرست تا انعطاف پذیری شناختی
  8. و...
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
250,000 تومان
توضیحات

کتاب التیام درد هیجانی نوشته متیو مک کی، پاتریک فنینگ، اریکا پول، پاتریشا زوریتا اونا با ترجمه حسین حسنی توسط انتشارات اسبار با موضوع روانشناسی، آسیب روانی، شناخت درمانی به چاپ رسیده است.

 

معرفی مباحث کتاب التیام درد هیجانی

  1. درگیر شدن: از رفتار اجتنابی تا فعال سازی رفتاری
  2. شجاعت: از امنیت طلبی بیرونی تا امنیت جویی درونی
  3. اشتیاق: از رفتارهای هیجان محور تا انتخاب های ارزش محور
  4. تاب آوری: از عدم تحمل پریشانی تا پذیرش رد
  5. تجربه پذیری: از هیجان گریزی تا هیجان پذیری
  6. آرامش خاطر: از اجتناب از افکار تا پذیرش افکار
  7. شفافیت ذهن: از ارزیابی شناختی نادرست تا انعطاف پذیری شناختی
  8. و...
مشخصات
  • ناشر
    اسبار
  • نویسنده
    متیو مک کی, پاتریک فنینگ, اریکا پول, پاتریشا زوریتا اونا
  • مترجم
    حسین حسنی
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1403
  • نوبت چاپ
    اول
  • تعداد صفحات
    324
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
برگشت به بالا
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش