کتاب افزایش عملکرد

کتاب افزایش عملکرد نوشته ژان بقوسیان با ترجمه آذر جوزی, توسط انتشارات کلید آموزش به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی موفقیت, خودکارایی, موفقیت و انگیزش در کار, افزایش عملکرد شخصی

هر روز که علم پیشرفت می کند و ارتباطات بیشتر می شود، دستاوردها و عملکرد شخصی افراد کاهش می یابد. اغلب مردم جهان بسیار خسته تر و بی حوصله تر از گذشته هستند و به سختی می توانند بر انجام یک کار بزرگ تمرکز کنند.
این موضوع دلایل مختلفی دارد و به موارد فراوانی بستگی دارد: از آلودگی هوا گرفته تا افزایش اطلاعاتی که در روز با آنها برخورد می کنیم؛ ولی نکته مهمی که در این کتاب به آن می پردازیم آن است که اغلب افراد به خودشان و بدنشان به عنوان سرمایه ای ارزشمند نگاه نمی کنند و با عملکرد آن آشنا نیستند و در حفظ و نگهداری بهتر آن نمی کوشند.
سلامتی، شادابی و افزایش عملکرد سه عامل کاملا مرتبط به همدیگر هستند و کسی نمی تواند در بدترین شرایط سلامتی باشد، شاداب نباشد و در عین حال عملکرد بالایی از خود نشان دهد.
پس تا دیر نشده بیایید با این اصول آشنا شویم و با ایجاد تغییراتی در زندگی و عادت های روزانه خود، سلامتی و عملکرد بهتری داشته باشیم.
امروزه مردم کمتر از گذشته کارها را به اتمام می رسانند و رضایت اشخاص از فعالیت های روزانه کمتر شده است. البته منظور ما این نیست که نمی توان عملکرد بالایی داشت. ما می توانیم زندگی فوق العادهای داشته باشیم و هر روز از سلامتی، شادابی و عملکرد خارق العاده خود لذت ببریم.
زندگی بسیار کوتاه تر از آن است که سال های سال از آن را بدون دستاوردی قابل توجه سپری کنیم. امیرکبیر فقط 3 سال وزارت کرد و در همین مدت کوتاه مدرسه دارالفنون را تاسیس کرد، روزنامه وقایع اتفاقیه را منتشر کرد، قراولخانه ایجاد کرد و اصلاحات اجتماعی بزرگی انجام داد. آیزاک آسیموف نویسنده در طول زندگی خود بیش از 500 کتاب نوشت!