کتاب اضطراب

کتاب اضطراب این کتاب را با فرزندان مضطرب خود بخوانید نوشته آرین هبرت با ترجمه شهلا آزاد, توسط انتشارات ارجمند با موضوع روانشناسی, روانشناسی کودک, اضطراب و افسردگی کودکان به چاپ رسیده است.

بئاتریس پس از اینکه فهمید ناراحتی که احساس می‌کند، اضطراب است، شوکه شد! این دختر جوان با حمایت یک روان‌درمانگر و چهار حیوان خانگی، جنبه‌های اختلالات اضطرابی و نحوۀ مقابله و اهلی کردن آنها را کشف می‌کند. آیا فرزند شما در همه جا، احساس خطر می‌کند؟ آیا نگرانی او بی دلیل است؟ آیا او بدترین وضعیت را در نظر می‌گیرد؟ آیا وظایفش را مانند بالا رفتن از کوه می‌بیند؟ آیا او از شکست می‌ترسد؟

اگر پاسخ هر یک از این سئوال‌ها مثبت است این کتاب مصور به شما کمک می‌کند تا اضطراب را با فرزند خود به روشی ساده در میان بگذارید. همچنین، شما می‌توانید با "درک خود" از این کتاب، به فرزندتان کمک کنید تا علائم اضطراب را بهتر بشناسد. پس از یادگیری نکات روزمره برای غلبه بر مشکلات مرتبط با اضطراب، متوجه خواهید شد، کار بسیار پیچیده‌ای نیست.