کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی
از 5 رای
- نویسنده : مرتضی بهرامی نژاد / سیدمحمدفواد سیدرحمانی
-
ناشر :
حتمی
- مدل : کتاب ورزشی
شابک
9786003553712
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1399
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
150
٪10
945,000
تومان
توضیحات
کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی نوشته دکتر مرتضی بهرامی نژاد, سیدمحمدفواد سیدرحمانی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی و علوم ورزشی, فیزیولوژی ورزش, علم تمرین, آمادگی جسمانی می‌باشد.
معرفی مباحث کتاب اصول تمرینات سرعتی
- مقدمه ای بر مفاهیم اساسی و فیزیولوژی تمرین
- سرعت
- استقامت
- تمرینات سرعتی و استقامتی در ورزش های تیمی
- زمان بندی تمرینات سرعتی و استقامتی
- بازگشت به حالت اولیه
- پیشگیری و درمان آسیب¬های ورزشی
- تغذیه در تمرینات سرعتی و استقامتی
مشخصات
-
ناشرحتمی
-
نویسندهمرتضی بهرامی نژاد, سیدمحمدفواد سیدرحمانی
-
قطع کتابوزیری
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1399
-
نوبت چاپدوم
-
تعداد صفحات150
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب اصول تمرینات سرعتی و استقامتی
