کتاب آناتومی پلایومتریک درک هنسن حتمی
از 5 رای
- نویسنده : درک هنسن / استیو کنلی
- مترجم : مرتضی بهرامی نژاد / مهدی صداقت / سعید عابدین زاده ماسوله / حمید عباسی / سارا حق شناس
-
ناشر :
حتمی
- مدل : کتاب تمرین های ورزشی
شابک
9786003555648
قطع کتاب
رحلی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
244
٪10
1,484,100
تومان
توضیحات
کتاب آناتومی پلایومتریک نوشته درک هنسن و استیو کنلی با ترجمه مرتضی بهرامی نژاد، مهدی صداقت، سعید عابدین زاده ماسوله، حمید عباسی و سارا حق شناس, توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی ،آسیب شناسی، حرکات اصلاحی، تمرین های ورزشیبه چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب آناتومی پلایومتریک
- ساز و کار فیزیولوژیکی در پلایومتریک
- آموزش پیشرفت ها، سطح و تجهیزات
- تمرینات بنیادی
- تمرینات دوطرفه پایین تنه دوطرفه
- تمرینات پایین تنه سک جانبه
- تمرینات قسمت بالای بدن
- تمرینات اصلی
- تمرینات پلایومتریک ترکیبی
- صدمه، پیشگیری و توانبخشی
مشخصات
-
ناشرحتمی
-
نویسندهدرک هنسن, استیو کنلی
-
مترجممرتضی بهرامی نژاد, مهدی صداقت, سعید عابدین زاده ماسوله, حمید عباسی, سارا حق شناس
-
قطع کتابرحلی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1400
-
نوبت چاپاول
-
تعداد صفحات244
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب آناتومی پلایومتریک درک هنسن حتمی
