معرفی
کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی نوشته اسکار موران با ترجمه حافظ بهزادی نژاد، امید صالحیان، حسین منظوری، محسن بهبودی و فائزه فلاحی توسط انتشارات حتمی با موضوع تربیت بدنی، فیزیولوژی ورزشی، آمادگی جسمانی، آناتومی به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی
- عضلات گروه سینه ای
- عضلات گروه کمر
- عضلات گروه گردن و کمربند شانه ای
- عضلات گروه دو سر بازویی
- عضلات گروه سه سر بازویی
- عضلات گروه ساعد
- عضلات گروه پا
- عضلات گروه شکمی و بخش تحتانی کمر
