0
آژانس کتاب - خرید آنلاین کتاب های دانشگاهی، درسی، کمک درسی

کتاب آرمش

کتاب آرمش

کتاب آرمش

  • 5 star
    83%
  • 4 star
    10%
  • 3 star
    4%
  • 2 star
    1%
  • 1 star
    2%

کتاب آرمش نوشته جیمز هویت با ترجمه منوچهر شادان توسط انتشارات ققنوس با موضوع روانشناسی، آرامش، راه و رسم زندگی به چاپ رسیده است.

مباحث کتاب آرمش

  1. پاسخهای انگیختگی و پاسخهای آرمیدگی
  2. زندگی آرام پادزهری برای فشار روانی و تنش
  3. آرامش عصبی-عضلانی
  4. حالت بدنی ساکن متوازن و استفاده از بدن
  5. آرمش سریع عضلانی
  6. بیارامید و خوب بخوابید
  7. انجام مراقبه برای حصول آرمش
  8. آرمش درمانی
  9. کنار آمدن با فشارهای احساسی
  10. آرامش تحت فشار
  11. تغییر نگرشها آرمش مقرون به خرد
شابک 9789643111274
قطع کتاب رقعی
نوع جلد شومیز
سال چاپ 1402
نوبت چاپ ششم
تعداد صفحات 280
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
190,000
٪15
161,500 تومان
توضیحات

کتاب آرمش نوشته جیمز هویت با ترجمه منوچهر شادان توسط انتشارات ققنوس با موضوع روانشناسی، آرامش، راه و رسم زندگی به چاپ رسیده است.

مباحث کتاب آرمش

  1. پاسخهای انگیختگی و پاسخهای آرمیدگی
  2. زندگی آرام پادزهری برای فشار روانی و تنش
  3. آرامش عصبی-عضلانی
  4. حالت بدنی ساکن متوازن و استفاده از بدن
  5. آرمش سریع عضلانی
  6. بیارامید و خوب بخوابید
  7. انجام مراقبه برای حصول آرمش
  8. آرمش درمانی
  9. کنار آمدن با فشارهای احساسی
  10. آرامش تحت فشار
  11. تغییر نگرشها آرمش مقرون به خرد
مشخصات
  • ناشر
    ققنوس
  • نویسنده
    جیمز هویت‌
  • مترجم
    منوچهر شادان‌
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1402
  • نوبت چاپ
    ششم
  • تعداد صفحات
    280
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب آرمش
کتاب ندای شجاعت
کتاب ندای شجاعت نوشته رایان هالیدی ترجمه مهدی میرزایی از انتشارات ذهن آویز در فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب قابل تهیه می باشد..
17 % 290,000
240,700 تومان
کتاب خودم جمله می‌سازم
کتاب خودم جمله می سازم نوشته مریم دریا نورد از انتشارات مولفان فرهیخته در فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب قابل تهیه می باشد.
220,000 تومان
کتاب بازی بخت چگونه بختانگی بر زندگی ما فرمان می راند
کتاب بازی بخت چگونه بختانگی بر زندگی ما فرمان می راند مولف لئوناردو کلودینو با ترجمه محمدابراهیم محجوب از انتشارات آرایانا قلم در فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب قابل تهیه می باشد.
5 % 308,000
292,600 تومان
کتاب معجزه ی شهود
کتاب معجزه ی شهود نوشته فلورنس اسکاول شین ترجمه مینا اعظامی از انتشارات لیوسا به چاپ رسیده است.
17 % 80,000
66,400 تومان
کتاب خانواده و خانواده درمانی
کتاب خانواده و خانواده درمانی نوشته سالولدور مينو چين با ترجمه دكتر باقر ثنایی از نشر امیرکبیر،درفروشگاه اینترنتی آژانس کتاب قابل تهیه می باشد.
5 % 317,000
301,150 تومان
کتاب هنر گفت و گو
کتاب هنر گفت و گو نوشته دبرا فاین با ترجمه مرجان مهدی پور از نشر قطره، درفروشگاه اینترنتی آژانس کتاب قابل تهیه میباشد.
کتاب خرده عادت‌ها
خرید کتاب خرده عادت‌ها مولف جیمزکلییربا ترجمه زهرا صادقی ازانتشارات میلکان توسط فروشگاه اژانس کتاب قابل تهیه می‌باشد.
15 % 235,000
199,750 تومان
کتاب دستان شفابخش
خرید اینترنتی کتاب دستان شفابخش نوشته خوزه سیلوا با ترجمه مجید پزشکی توسط انتشارات نسل نواندیش از فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب امکان پذیر است.
12 % 329,900
290,312 تومان
کتاب آداب معاشرت به زبان آدمیزاد
کتاب آداب معاشرت به زبان آدمیزاد نوشته سوفاکس ترجمه گلناز فرهمندی از انتشارات هیرمند توسط فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب قابل تهیه می باشد.
20 % 270,000
216,000 تومان
کتاب تعارض‌ های درون ما
کتاب تعارض‌های درون ما مولف کارن هورنای با ترجمه مریم وتر از انتشارات علم درفروشگاه اینترنتی آژانس کتاب قابل تهیه می باشد.
10 % 195,000
175,500 تومان
برگشت به بالا
آژانس کتاب - خرید آنلاین کتاب های دانشگاهی، درسی، کمک درسی
از تخفیف‌ها و جدیدترین‌های آژانس کتاب باخبر شوید:

فروشگاه اینترنتی آژانس بوک، بررسی، انتخاب و خرید آنلاین

فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب به صورت حضوری و غیر حضوری مبادرت به فروش انواع کتاب‌های دانشگاهی و غیر دانشگاهی می‌نماید. راه‌های ارتباطی در آژانس کتاب از جمله شبکه‌های اجتماعی می‌تواند پاتوقی باشد تا درباره‌ی کتاب‌ها بحث شود و هم نهایتاً اگر کسی کتابی لازم داشت یا از کتابی خوشش آمد و یا تمایل داشت که کتاب را در کتابخانه‌اش داشته باشد، بتواند آن کتاب را تهیه کند ... بیشتر بخوانید
سنجش رضایتمندی
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش