0
آژانس کتاب - خرید آنلاین کتاب های دانشگاهی، درسی، کمک درسی

کتاب آرمش

کتاب آرمش

کتاب آرمش

  • 5 star
    83%
  • 4 star
    10%
  • 3 star
    4%
  • 2 star
    1%
  • 1 star
    2%

کتاب آرمش نوشته جیمز هویت با ترجمه منوچهر شادان توسط انتشارات ققنوس با موضوع روانشناسی، آرامش، راه و رسم زندگی به چاپ رسیده است.

مباحث کتاب آرمش

  1. پاسخهای انگیختگی و پاسخهای آرمیدگی
  2. زندگی آرام پادزهری برای فشار روانی و تنش
  3. آرامش عصبی-عضلانی
  4. حالت بدنی ساکن متوازن و استفاده از بدن
  5. آرمش سریع عضلانی
  6. بیارامید و خوب بخوابید
  7. انجام مراقبه برای حصول آرمش
  8. آرمش درمانی
  9. کنار آمدن با فشارهای احساسی
  10. آرامش تحت فشار
  11. تغییر نگرشها آرمش مقرون به خرد
شابک 9789643111274
قطع کتاب رقعی
نوع جلد شومیز
سال چاپ 1402
نوبت چاپ ششم
تعداد صفحات 280
  • روش های ارسال
  •    پیک تهران
  •    پیک سریع تهران
  •    پست پیشتاز
  •    تیباکس
  •    ویژه
  • موجود در انبار
190,000
٪15
161,500 تومان
توضیحات

کتاب آرمش نوشته جیمز هویت با ترجمه منوچهر شادان توسط انتشارات ققنوس با موضوع روانشناسی، آرامش، راه و رسم زندگی به چاپ رسیده است.

مباحث کتاب آرمش

  1. پاسخهای انگیختگی و پاسخهای آرمیدگی
  2. زندگی آرام پادزهری برای فشار روانی و تنش
  3. آرامش عصبی-عضلانی
  4. حالت بدنی ساکن متوازن و استفاده از بدن
  5. آرمش سریع عضلانی
  6. بیارامید و خوب بخوابید
  7. انجام مراقبه برای حصول آرمش
  8. آرمش درمانی
  9. کنار آمدن با فشارهای احساسی
  10. آرامش تحت فشار
  11. تغییر نگرشها آرمش مقرون به خرد
مشخصات
  • ناشر
    ققنوس
  • نویسنده
    جیمز هویت‌
  • مترجم
    منوچهر شادان‌
  • قطع کتاب
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    1402
  • نوبت چاپ
    ششم
  • تعداد صفحات
    280
نظرات کاربران
    هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب آرمش
کتاب ندای شجاعت
کتاب ندای شجاعت نوشته رایان هالیدی ترجمه مهدی میرزایی از انتشارات ذهن آویز در فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب قابل تهیه می باشد..
20 % 240,000
192,000 تومان
کتاب خانواده و خانواده درمانی
کتاب خانواده و خانواده درمانی نوشته سالولدور مينو چين با ترجمه دكتر باقر ثنایی از نشر امیرکبیر،درفروشگاه اینترنتی آژانس کتاب قابل تهیه می باشد.
5 % 317,000
301,150 تومان
کتاب هنر گفت و گو
کتاب هنر گفت و گو نوشته دبرا فاین با ترجمه مرجان مهدی پور از نشر قطره، درفروشگاه اینترنتی آژانس کتاب قابل تهیه میباشد.
کتاب دستان شفابخش
خرید اینترنتی کتاب دستان شفابخش نوشته خوزه سیلوا با ترجمه مجید پزشکی توسط انتشارات نسل نواندیش از فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب امکان پذیر است.
30 % 329,900
230,930 تومان
کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول‌شین
خریدکتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین مولف فلورانس اسکاول‌شین با ترجمه گیتی خوشدل از انتشارات پیکان در فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب قابل تهیه می باشد.
15 % 195,000
165,750 تومان
کتاب روانشناسی تربیتی
کتاب روانشناسی تربیتی نوشته دكتر علی شریعتمداری از نشر امیرکبیر،در فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب قابل تهیه می باشد.
5 % 330,000
313,500 تومان
کتاب درباره علم شناختی
خرید کتاب درباره علم‌شناختی نوشته جواد حاتمی از انتشارات امیرکبیردر فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب قابل تهیه می‌باشد.
5 % 164,000
155,800 تومان
کتاب ذهن زیبا جسم زیبا
خرید اینترنتی کتاب ذهن زیبا جسم زیبا نوشته خوزه سیلوا، اد برند جی آر ترجمه مرضیه زمانی فروشانی توسط انتشارات از فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب امکان پذیر است
30 % 429,900
300,930 تومان
کتاب تکنیک های تقویت حافظه
کتاب تکنیک های تقویت حافظه نوشته علی شمیسا از انتشارات ذهن آویز در فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب قابل تهیه می باشد
20 % 180,000
144,000 تومان
کتاب جهان‌های موازی
خریدکتاب جهان‌های موازی نوشته میچیو کاکو ترجمه مینا امیری از انتشارات نیک فرجام در فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب قابل تهیه می باشد
60 % 380,000
152,000 تومان
کتاب‌های پیشنهادی
کتاب قلب جنگجوی خورشید
کتاب قلب جنگجوی خورشید نوشته سو لین تن با ترجمه پگاه خدادادی از انتشارات کتاب مجازی در فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب قابل تهیه می‌باشد
30 % 290,000
203,000 تومان
برگشت به بالا
آژانس کتاب - خرید آنلاین کتاب های دانشگاهی، درسی، کمک درسی
از تخفیف‌ها و جدیدترین‌های آژانس کتاب باخبر شوید:

فروشگاه اینترنتی آژانس بوک، بررسی، انتخاب و خرید آنلاین

فروشگاه اینترنتی آژانس کتاب به صورت حضوری و غیر حضوری مبادرت به فروش انواع کتاب‌های دانشگاهی و غیر دانشگاهی می‌نماید. راه‌های ارتباطی در آژانس کتاب از جمله شبکه‌های اجتماعی می‌تواند پاتوقی باشد تا درباره‌ی کتاب‌ها بحث شود و هم نهایتاً اگر کسی کتابی لازم داشت یا از کتابی خوشش آمد و یا تمایل داشت که کتاب را در کتابخانه‌اش داشته باشد، بتواند آن کتاب را تهیه کند ... بیشتر بخوانید
سنجش رضایتمندی
0216640800© کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به فروشگاه آژانس کتاب است.02166408000 طراحی سایت و سئو : توسط نونگار پردازش