کتاب من کم ارزش نوشته ایلین آرون با ترجمه فرناز فرود توسط انتشارات صابرین با موضوع روانشناسی ارتباط به چاپ رسیده است.

همه ما یك من كم ارزش داریم!بخشی از ما كه می‌تواند موجب شود احساس بی ارزشی، خجالت، اضطراب یا حتی افسردگی كنیم. دكتر ایلین ان آرون، در این كتاب به شما نشان می دهد كه چگونه روش هایی را كه برای محافظت از خود به كار می‌برید شناسایی كنید و روش های جدید و سالم تر سازگاری را بیاموزید

تاثیر عشق و قدرت را بر من كم ارزش درك كنید آسیب های گذشته را كه موجب می‌شود خودتان را كم ارزش بدانید آشكار و روش دگرگونی دیدگاهتان را كشف كنید گفت و گوی موثر با منتقد درونی تان داشته باشید تا از تاثیر من كم ارزش بكاهید روابط جدیدی آغاز و روابط موجود را ژرف تر كنید.

مباحث کتاب من کم ارزش

1. رتبه بندی، پیوند جویی و من کم ارزش
2. شش روش محافظت از خود به منظور انکار رتبه پایین
3. دلایلی در گذشته مان که باعث می شوند خودمان را دست کم بگیریم
4. درمان من کم ارزش با پیوند جویی
5. پیوندجویی با معصوم
6. پرداختن به منتقد درونی و حمایتگر آزارگر
7. چگونه با پیوندجویی روابط را عمیق تر کنیم
8. روابط صمیمانه مداوم گام نهایی در درمان من کم ارزش
9. رهایی از من کم ارزش