معرفی 8 مورد از بهترین کتابها برای عزت نفس
با خودتان رو راست باششید ما درعصری زندگی می کنیم که بیشترمردم جذب افرادی می...
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب یکپارچه سازی درمان شناختی رفتاری و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد راهنمای کاربردی نوشته جوزف سیاروچی، آن پی لی با ترجمه شهرام محمدخانی، حامد عبداله پور, توسط انتشارات ابن سینا با مباحث روانشناسی،آشنایی با رفتار درمانی، شناخت درمانی، اعتماد به نفس، ارتقا هوش می‌باشد. به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث یکپارچه سازی
- غلبه بر موانع شناختی زندگی ارزشمند
- به سوی یکپارچه سازی CBT و ACT
- فرار از تله های زبان
- تقویت تکنیک های درمان شناختی رفتاری سنتی
- رها کردن خود برای کشف خود
- به سوی پذیرش و عمل
- چگونه مفروضه های فلسفی زندگی ما را شکل می دهند
- امکان پذیرش بنیادین
- ارزش ها و تعهد
- ارتقا هوش هیجانی
