معرفی
کتاب یوگا درمانی سلامتی و تندرستی نوشته سونیا ریچموند سید رضا جمالیان توسط انتشارات درسا به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی,یوگا,مدیتیشن,یوگا درمانی
مباحث کتاب یوگا درمانی
- یوگا چه کارهایی میتواند انجام دهد
- وارهیدگی و کشش دادن عضلات
- هیجان و فشارهای عاطفی
- بیخوابی ،ضعف و احساس خستگی
- یبوست و سوهاضمه
- کمردرد و پادردهای حاصل از وضعیت بد بدنی
- لمباگو و سیاتیک
- و...