پل
کتاب معجزه ایروبیک در سلامتی و کاهش وزن نوشته منصوره صالحی توسط انتشارات پل با موضوع آمادگی جسمانی، ورزش های هوازی به چاپ رسیده است.
ورزش ایروبیک و علاوه بر اینکه آرام بخش بدون مسکن است و ایجاد روحیه و نشاط میکند،فواید بسیار ارزشمند دیگری نیز به شما هدیه میکند که در زیر به اختصار به آنها اشاره میشود: 1-اکسیژن گیری بیشتر 2-قوی شدن قلب 3-تولد رگ های بیشتر در بدن 4-از بین بردن دردهای عضلانی اینکه چه مدت زمانی را برای انجام تمرینات اختصاص میدهید بستگی به وقت،انرژی،هدف و شرایط فیزیکی شما دارد.10 تا 60 دقیقه مناسب به نظر میرسد.
چرا خرید از آژانس کتاب؟
خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را می‌دهد که نسخه اصلی و به‌روز کتاب معجزه ایروبیک در سلامتی و کاهش وزن را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم می‌آوریم.
برای خرید این کتاب و مشاهده کتاب‌های دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.
کتاب معجزه ایروبیک در سلامتی و کاهش وزن نوشته منصوره صالحی توسط انتشارات پل با موضوع آمادگی جسمانی، ورزش های هوازی به چاپ رسیده است.
ورزش ایروبیک و علاوه بر اینکه آرام بخش بدون مسکن است و ایجاد روحیه و نشاط میکند،فواید بسیار ارزشمند دیگری نیز به شما هدیه میکند که در زیر به اختصار به آنها اشاره میشود: 1-اکسیژن گیری بیشتر 2-قوی شدن قلب 3-تولد رگ های بیشتر در بدن 4-از بین بردن دردهای عضلانی اینکه چه مدت زمانی را برای انجام تمرینات اختصاص میدهید بستگی به وقت،انرژی،هدف و شرایط فیزیکی شما دارد.10 تا 60 دقیقه مناسب به نظر میرسد.
