معرفی
کتاب رهیافتی معنوی به کاهش وزن (بار اضافه ی بدن خود را زمین بگذار و سبکبار گام بردار) نوشته مسیحا برزگر توسط انتشارات بهار سبز به چاپ رسیه است.
موضوع کتاب: تغذیه و بهداشت، جنبه های مذهبی
معرفی مباحث کتاب رهیافتی معنوی
- دیوار را فروبریز
- محرابی بساز
- خود لاغر تو با خود چاق نو دیدار می کند
- آغاز رابطه ای عاشقانه با غذل
- خویشتن حقیقی خویش را بیدار کن
- برقراری رابطه با غذای خوب
- سالکن کالبد خویش باش
- دگرگون خوش را جشن بگیر
- بدن خویش را تبریک بگیر
- احساسات خود را دریاب
- دردهای خویش را پذیرا اباش
- به خود وفادار باش
- برون شد از اقلیم تنهایی
- خود و یران را ببخش
- این روند را گرامی بدار
- و...
