۱۰ کتاب ضروری برای دانشجویان سال اول پزشکی
معرفی مجموعه کتاب‌های QB دکتر احمدی + مزیت‌ها
مطالعه مقالهمعرفی
کتاب آناتومی هاتایوگا نوشته دیوید کولتر ترجمه ابوالفضل اقوامی توسط انتشارات گل آفتاب با موضوع پزشکی، پزشکی عمومی، یوگا به چاپ رسیده است.
این کتاب می تواند مرجعی باشد برای پزشکان، دانشجویان پزشکی و بخصوص مربیان یوگا و کسانی که منظم یوگا را تمرین می کنند. با خواندن این کتاب حتی به صورت گاهگاهی و یا بازگشت انتخابی به بخش موردنظر می توان موارد کاربرد و یا عدم کاربرد هر حرکتی را در یوگا دریافت که اگر کسی آناتومی را شناخت بدن را شناخته است.
مباحث کتاب آناتومی هاتایوگا
- حالت و حرکت
- تنفس
- تمرینات شکمی لگنی
- حرکات ایستاده
- حرکات خم شدن به عقب
- حرکات خم شدن به جلو
- حرکت های چرخشی
- ایستادن روی سر
- ایستادن روی شانه
- آرامش و مراقبه