کتاب مراقبه نوشته جیمز هویت با ترجمه منوچهر شادان، توسط انتشارات ققنوس با موضوع فلسفه و علوم اجتماعی, فلسفه, دستیابی به آگاهی ناب و فارغ از دغدغه‌های فکری, فنون ذهنی ساده به چاپ رسیده است.
مراقبه، از نوعی که موضوع این کتاب است، یعنی دستیابی به آگاهی ناب و فارغ از دغدغه‌های فکری (بدون فکر کردن). پرداختن به مراقبه به سبک شرقی (با ایجاد استراحت جسمی - روحی و آرامش عمیق و به یاری نیروهای طراوت بخشی که از برخی جهات بر خواب برتری دارد) سلامت جسم و ذهن را تامین می‌کند. در این کتاب فنون ذهنی ساده‌ای تشریح شده است که با پرداختن به آن‌ها می‌توان به اهداف مراقبه دست یافت.
کتاب مراقبه نوشته جیمز هویت با ترجمه منوچهر شادان، توسط انتشارات ققنوس با موضوع فلسفه و علوم اجتماعی, فلسفه, دستیابی به آگاهی ناب و فارغ از دغدغه‌های فکری, فنون ذهنی ساده به چاپ رسیده است.
مراقبه، از نوعی که موضوع این کتاب است، یعنی دستیابی به آگاهی ناب و فارغ از دغدغه‌های فکری (بدون فکر کردن). پرداختن به مراقبه به سبک شرقی (با ایجاد استراحت جسمی - روحی و آرامش عمیق و به یاری نیروهای طراوت بخشی که از برخی جهات بر خواب برتری دارد) سلامت جسم و ذهن را تامین می‌کند. در این کتاب فنون ذهنی ساده‌ای تشریح شده است که با پرداختن به آن‌ها می‌توان به اهداف مراقبه دست یافت.
