کتاب عادت های اتمی نوشته جیمز کلیر با ترجمه رویا امامی میبدی توسط انتشارات پارس اندیش با موضوع ترک عادت، رفتار، تغییر و تعدیل به چاپ رسیده است.

کتاب حاضر یک چارچوب اثبات شده برای بهبود وضعیت زندگی ارائه می دهد. جیمز کلیر یکی از برجسته ترین متخصصان جهان در زمینه ایجاد عادت د راین کتاب استراتژی های عملی را معرفی می کند که به شما می آموزد دقیقا چگونه عادت های خوب در رفتارتان ایجاد عادت های بد را ترک کنید و رفتارهای کوچک اما تاثیرگذاری را که منجر به نتایج چشمگیر می شود را بیاموزید.

معرفی مباحث کتاب عادت های اتمی

1. قدرت شگفت انگیز عادت های اتمی
2. چگونه عادات شما هویت شما را شکا می دهد
3. با چهار مرحله ساده عادات بهتری بسازیم
4. مردی که دست به نظر نمی رسد
5. بهترین راه برای شروع یک عادت جدید
6. انگیزه بیش از حد ارزیابی می شود
7. راز خود کنترلی
8. چگونه یک عادت را غیر قابل مقاومت کنیم
9. نقش خانواده و دوستان در شکل دهی به عادات
10. چگونه علل عادات بد خود را پیدا و رفع کنیم
11. به آرامی راه بروید اما هرگز به عقب نروید
12. و...