کتاب شروعی برای در آغوش گرفتن خود (کتاب کار زنان قدرتمند) نوشته جنیفر اسمیت با ترجمه عاطفه خاکسار توسط انتشارات برگ و باد با موضوع روانشناسی موفقیت به چاپ رسیده است.

مهارت‌های زندگی توانایی‌هایی هستند که با تمرین مداوم پرورش می‌یابند و شخص را برای روبه‌روشدن با مسائل روزانهٔ زندگی، افزایش توانایی‌های روانی، اجتماعی و بهداشتی آماده می‌کنند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) مهارت‌های زندگی را توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به‌گونه‌ای که فرد بتواند با چالش‌ها و ضروریات زندگی روزمرهٔ خود کنار بیاید، تعریف کرده است. در تعریف دیگر می‌توان مهارت‌های زندگی را مجموعه‌ای از مهارت‌ها و شایستگی‌های فردی و گروهی دانست که افراد برای زیستن در هزارهٔ جدید به آن نیازمندند. همزمان با یادگیری تسلط و استقرار در این مهارت‌ها، فرد علاوه‌بر رسیدن به آرامش و تعادل در زندگی فردی و اجتماعی به ایفای نقش در زندگی خود می‌پردازد. یکی از این مهارت‌ها، دوست داشتن خود و برقراری ارتباط مؤثر با خود است. کتابی که میخوانید می‌کوشد با بیانی ساده و در ۴ فصل به معرفی راهکارهای پرورش این مهارت بپردازد و درکنار تمرین‌های عملی به تقویت باور ارزشمندی و ضرورت پرداختن به نیازهای خود به‌عنوان اصلی مهم و دارای اولویت تاکید کند.