کتاب سروتونین روزی یک وعده ناشتا
چگونه مراقب سلامت روان خودمان باشیم
از 5 رای
- نویسنده : آلیس جیمز / لویی استوول
- مترجم : آرزو قلی زاده
-
ناشر :
پرتقال
- مدل : کتاب روانشناسی کودکان و نوجوانان
شابک
9786222746018
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1403
نوبت چاپ
1
تعداد صفحات
240
٪10
675,000
تومان
توضیحات
کتاب سروتونین روزی یک وعده ناشتا نوشته آلیس جیمز، لویی استوول با ترجمه آرزو قلی زاده توسط انتشارات پرتقال با موضوع مدیریت فشار و نگرانی، روانشناسی کودکان و نوجوانان، ابزارهای کاهش استرس به چاپ رسیده است.
مراقبت از سلامت روان کار بسیار مهمی است، مخصوصاً وقتی بزرگتر میشویم و با مسائل جدیتری مواجهه میشویم. ما خیلی وقتها دربارهی سلامت بدنمان حرف میزنیم، اما زیاد از احساسات و فکرها و نگرانیهایمان چیزی نمیگوییم. کتاب «سروتونین،
روزی 1 وعده ناشتا» به کودکان و نوجوانان یاد میدهد از سلامت روانشان مراقبت کنند و از علت وجود احساسات و چیزهایی که روی احساسات تأثیر میگذارند، حرف بزنند؛ از دوستی و شبکههای اجتماعی گرفته تا قلدری و طلاق و سوگواری.
مشخصات
-
ناشرپرتقال
-
نویسندهآلیس جیمز, لویی استوول
-
مترجمآرزو قلی زاده
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1403
-
نوبت چاپ1
-
تعداد صفحات240
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتابهای مرتبط با کتاب سروتونین روزی یک وعده ناشتا
