توضیحات

کتاب رمان انگلیسی Atomic Habits اثر James Clear توسط انتشارات AVERY به چاپ رسیده است.

شاید افرادی باشند که یک‏‌شبه بتوانند به توفیقات باورنکردنی دست یابند؛ ولی من چنین فردی را سراغ ندارم و اطمینان ندارم که چنین کسی وجود داشته باشد. در مسیر من از کمای تلقین‏‌شده تا ورزشکار منتخب آمریکاشدن، صرفاً یک لحظ? تعیین‏‌کننده‏ وجود نداشت؛ برعکس، در این مسیر لحظه‏‌های تعیین‏‌کننده فراوان بود. پیشرفت من تکامل تدریجی بود؛ نواری بلند از پیروزی‏های کوچک و پیشرفت‏های ریز. تنها راه پیشرفت من، تنها گزینه‌‏ای که پیش رو داشتم، شروع‌کردن با قدم‏‌های کوچک بود. چند سال بعد که کسب‌‏وکار خودم را شروع کردم و شروع به نگارش این کتاب نمودم، همان راهبرد را به کار گرفتم.

چطور می‏توانید از کتاب عادت‌های اتمی استفاده کنید؟

نوال راویکانت، کارآفرین و سرمایه‌‏گذار معروف، گفته است: «برای نوشتن کتاب بزرگی، باید ابتدا خودتان آن کتاب را زندگی کنید». ایده‏‌هایی را که در اینجا اشاره کردم، در ابتدا خودم آموختم؛ چون مجبور بودم که این ایده‏‌ها را زندگی کنم. مجبور بودم که به عادت‌‏های کوچک اتکا کنم تا از مصدومیتم بهبود یابم، در باشگاه قوی‏تر شوم، در زمین بیسبال عملکرد سطح بالایی داشته باشم، نویسنده شوم، کسب‏‌وکار موفقی راه بیندازم و به زبان ساده تا به بزرگ‏سالی مسئول و پاسخ‏گو مبدل شوم.