کتاب ذهن آگاهی با نوشتن پرتقال
کتاب ذهن آگاهی با نوشتن پرتقال
از 5 رای
- نویسنده : جنی ماری باتیستین
-
ناشر :
پرتقال
- مدل : کتاب کودک و نوجوان
شابک
9786222746773
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
جلد سخت
سال چاپ
1403
نوبت چاپ
5
تعداد صفحات
144
690,000
تومان
توضیحات
کتاب ذهن آگاهی در لحظه حال زندگی کن نوشته جنی ماری باتیستین توسط انتشارات پرتقال با موضوع داستان کودک و نوجوان به چاپ رسیده است.
نوشته های کتاب تاکید دارند که در لحظه حقیقی زندگی کن و زندگی تنها همین لحظهی حقیقی است.
ذهنآگاهی یعنی تمام و کمال در لحظهی حال بودن. یعنی از کاری که انجام میدهی، احساسی که داری و مکانی که در آن هستی آگاه باشی، بدون اینکه درگیر اتفاقات پیرامونت شوی. حتی اگر افکارت تا ناکجاها هم بروند، ذهنآگاهی می تواند تو را به لحظهی حال برگرداند و تشویقت کند روی کاری که در حال انجامش هستی، روی احساس حال حاضرت و افکار در لحظهات تمرکز کنی.
مشخصات
-
ناشرپرتقال
-
نویسندهجنی ماری باتیستین
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدجلد سخت
-
سال چاپ1403
-
نوبت چاپ5
-
تعداد صفحات144
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتابهای مرتبط با کتاب ذهن آگاهی با نوشتن پرتقال
