کتاب به دور از تنش نوشته ندرا گلور تواب با ترجمه شکیلا کلائی توسط انتشارات میلکان با موضوع روانشناسی، مدیریت روابط خانوادگی، خانواده‌های نابسامان به چاپ رسیده است.

روابط خانوادگی رایج‌ترین نوع روابط ناسالم است. اگر دلیل بیان این جمله ذهن شما را آشفته کرده است به این مسئله توجه کنید: خانواده جایی است که ما سال‌ها زمان قابل توجهی را در آن سپیر می‌کنیم. اگر از نظر جسمی اینطور نباشد حتما از نظر ذهنی این گونه است. در دوران کودکی افراد یکه جزئی از خانواده‌مان هستند برای سال‌های متوالی معلمان ما به شمار می‌آیند. اما چه اتفاقی می‌افتد زمانی که دیدگاه سنت یا سبک زندگی متفاوتی را برای ادامه‌ی راه انتخاب کنیم و بخواهیم با شیوه‌ای متفاوت در دنیا ظاهر شویم؟ مسلما تنش‌های زیادی ایجاد می شود.

مباحث کتاب به دور از تنش

1. اختلال عملکرد چگونه به نظر می‌رسد
2. نقض مرزها، هم‌بستگی، تحول‌نیافتگی
3. اعتیاد، غفلت، سواستفاده
4. تکرار چرخه
5. آسیب روحی در بین نسل‌ها
6. التیام بخش
7. مقاومت و پافشاری بر عملکردی ناکارآمد
8. شکوفاشدن یا زنده ماندن
9. چگونگی مدیریت روابطمان با افرادی که تغییر نمی‌کنند
10. داشتن پشتیبانی خارج از خانواده
11. رشد کردن
12. عیب‌یابی روابط با والدین
13. عیب‌یابی روابط خواهر و برادری
14. عیب‌یابی روابط با کودکان
15. عیب‌یابی روابط در خانواده‌ای پرجمعیت
16. ماهیت روابط با خانواده‌ی همسر
17. مدیریت خانواده‌ی تلفیقی