معرفی
c توسط انتشارات جمال با موضوع رنگ آمیزی بزرگسالان, طرح های برگزیده ماندالا به چاپ رسیده است.
کتاب بر اساس هنر ماندالا طراحی شده است که یک ابزار قدرتمند در هنر درمانی و تمرین ذهنآگاهی است. رنگآمیزی ماندالا به خواننده کمک میکند تا:
- تمرکز خود را بالا ببرد
- اضطراب و استرس روزمره را کاهش دهد
- حس آرامش و رضایت از خلق زیباییها را تجربه کند
این کتاب مناسب کسانی است که میخواهند با تمرین روزانه رنگآمیزی ماندالا، ذهن خود را آرام کرده و خلاقیتشان را تقویت کنند.