کتاب کاربرد شناختی رفتاری درمان اضطراب برنامه گام به گام ویراست دوم نوشته ویلیام جی کناس با ترجمه منوچهر ازخوش، فاطمه خان زاده, توسط انتشارات ارسباران به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، رفتار درمانی، روانشناسی شناختی, آرام سازی جسم و ذهن

مولف مباحث کتاب کاربرد شناختی رفتاری درمان اضطراب

1. به دنیای اضراب ها و ترس هاخوش آمدید
2. اضراب ها و ترس ها همچون دوستان و دشمنان
3. راه حل اضطرابتان
4. مهارت های خودمشاوهده گری تان را افزایش دهید
5. خنثی کردن مشکلات دوگانه
6. آموزش خودکار آمدی برای مقابله با اضطراب
7. قطع رابطه اضراب و طفره رفتن
8. مناظر طبیعی برای آموزش
9. آرام سازی جسم و ذهن
10. چگونه رابطه لاضراب شناخت را قطع کنیم
11. بررسی راه های رهایی از اضرابگخلاص شدن از نگرانی
12. و....