کتاب کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی
خود را از غمگینی مزمن برهانید
از 5 رای
- نویسنده : مارک ویلیامز / جان تیزدل / زیندل سگال
- مترجم : محمد سلطانی زاده / مهدی نظام زاده / طاهره پور کاظم
-
ناشر :
ارجمند
- مدل : کتاب روانشناسی
شابک
9786002005625
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1403
نوبت چاپ
3
تعداد صفحات
272
٪10
426,600
تومان
توضیحات
کتاب کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی خود را از غمگینی مزمن برهانید نوشته مارک ویلیامز، جان تیزدل، زیندل سگال، جان کبت زین با ترجمه دکتر محمد سلطانیزاده، مهدی نظامزاده، طاهره پورکاظم، توسط انتشارات ارجمند با موضوع روانشناسی، روان‌درمانی و مشاوره، درمانهای موج سوم، روانشناسی بالینی به چاپ رسیده است.
این کتاب یک راهنمای واقعی و مفید برای افراد افسرده است تا به‌وسیله آن تعادل هیجانی خود را به دست آورند. خواندن کتاب برای متخصصین بهداشت روانی ضروری است. من کتاب را اکیداً توصیه می‌کنم."
معرفی مباحث کتاب کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی
- دوباره جای قبل
- نیروی شفابخش آگاهی
- پرورش توجه آگاهی
- تنفس
- شیوه دیگر آگاهی
- برقراری ارتباط مجدد با احساسات
- با احساسات خود دوست شویم
- در نظر گرفتن افکار به عنوان مخلوقات ذهن
- توجه آگاهی در زندگی روزمره
- کاملا سرزنده
- استفادهاز برنامه توجه آگاهی در زندگی روزمره
مشخصات
-
ناشرارجمند
-
نویسندهمارک ویلیامز, جان تیزدل, زیندل سگال
-
مترجممحمد سلطانی زاده, مهدی نظام زاده, طاهره پور کاظم
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1403
-
نوبت چاپ3
-
تعداد صفحات272
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتابهای مرتبط با کتاب کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی
مطالب مرتبط با کتاب کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی
