کتاب غلبه بر بی خوابی رویکرد درمان شناختی رفتاری راهنمای درمانگران نوشته جک د ادینگر، کالین ای کارنی ترجمه عفت مهدی زاده حکاک, توسط انتشارات روان به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل روانشناسی، روان درمانی و مشاوره، درمان شناختی میباشد.
این كتاب براساس روش خودیاری به وسیله یكی از بهترین متخصصان و درمانگران بیخوابی نوشته شده است. در این كتاب، میتوانید با استفاده از راهبردهای CBT برمشكلات خواب خود از جمله بیخوابی مزمن غلبه كرده و زندگی شیرین را دوباره تجربه كنید.
چرا خرید از آژانس کتاب؟
خرید از آژانس کتاب به شما این اطمینان را میدهد که نسخه اصلی و بهروز کتاب غلبه بر بی خوابی را دریافت خواهید کرد. ما با ارائه خدمات سریع، ارسال امن و قیمت مناسب، تجربه خریدی آسان و مطمئن را برای شما فراهم میآوریم.
برای خرید این کتاب و مشاهده کتابهای دیگر، به فروشگاه آنلاین آژانس کتاب مراجعه کنید.
کتاب غلبه بر بی خوابی رویکرد درمان شناختی رفتاری راهنمای درمانگران نوشته جک د ادینگر، کالین ای کارنی ترجمه عفت مهدی زاده حکاک, توسط انتشارات روان به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل روانشناسی، روان درمانی و مشاوره، درمان شناختی میباشد.
این كتاب براساس روش خودیاری به وسیله یكی از بهترین متخصصان و درمانگران بیخوابی نوشته شده است. در این كتاب، میتوانید با استفاده از راهبردهای CBT برمشكلات خواب خود از جمله بیخوابی مزمن غلبه كرده و زندگی شیرین را دوباره تجربه كنید.