کتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنش گر درون
از 5 رای
- نویسنده : کریستوفر گرمر / کریستین نف
- مترجم : محسن محمدپور / مجاهد همتیان / علی اکبر فروغی
- ناشر : ابن سینا
- مدل : کتاب روانشناسی
شابک
9786008874928
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
228
٪5
655,500
تومان
توضیحات
کتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنش گر درون (برناه درمانی شفقت به خود توجه آگاهنه روشی معتبر برای پذیرش خویش، توانمندسازی درون و شادکامی) نوشته کریستین نف، کریستوفر گرمر با ترجمه علی اکبر فروغی، مجاهد همتیان، محسن محمدپور, توسط انتشارات ابن سینا با موضوع روانشناسی، خودپذیری، امنیت روانی, مزایای شفقت به خود به چاپ رسیده است.
معرفی مباحث کتاب شفقت به خود
- شفقت به خود چیست
- تفاوت شفقت به خود با مفاهیم مشابه
- مزایای شفقت به خود
- فیزیولوژیب خودسرزنش گری و شفقت به خود
- ن و یانگ شفقت به خود
- توجه آگاهی
- رها کردن مقاومت
- باز افروختگی
- پرورش عشق ورزی-مهربانی
- عشق ورزی و مهربانی نسبت خودمان
- انگیزش مبتنی بر شفقت خود
- شفقتت به خود و بدن
- مراحل پیشرفت
- زندگی عمیق
- برای دیگران باشیم بی انکه خود را فراموش کنیم
- با آغوش باز به استقبال هیجان های دشوار بروید
مشخصات
-
ناشرابن سینا
-
نویسندهکریستوفر گرمر, کریستین نف
-
مترجممحسن محمدپور, مجاهد همتیان, علی اکبر فروغی
-
قطع کتابوزیری
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1400
-
نوبت چاپدوم
-
تعداد صفحات228
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتابهای مرتبط با کتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنش گر درون
مطالب مرتبط با کتاب شفقت به خود خلع سلاح سرزنش گر درون
