کتاب رهایی از افکار منفی
از 5 رای
- نویسنده : دریک هاوال
- مترجم : سید مرتضی نظری / طیبه سمانی
-
ناشر :
بیهق کتاب
- مدل : کتاب روانشناسی
شابک
9786229430859
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
164
ناموجود
توضیحات
کتاب رهایی از افکار منفی نوشته دریک هاوال ترجمه طیبه سمانی، سیدمرتضی نظری توسط انتشارات بیهق کتاب به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، غلبه بر منفی گرایی
چگونگی غلبه بر منفی نگری، کنترل افکار و توقف بیش اندیشی و معطوف کردن تمرکز بر مثبت اندیشی پذیرش خویشتن و عشق ورزیدن به خود
مباحث کتاب رهایی از افکار منفی
- راه های ناکارآمد برای رهایی از منفی اندیشی
- ذهن تان را از منفی اندیشی پاک کنید
- عادت بد منفی اندیشی را برای همیشه از بین ببرید
- نحوه کنترل افکار و متوقف ساختن مارپیچ به سمت منفی باقی
- نحوه متوقف کردن بیش اندیشی
- غلبه بر نگرانی
- مثبت تر باشید تا فشار روانی را کاهش دهند
- پرورش مثبت اندیشی
- مسیری به پذیرش خویشتن
- تمرین عشق ورزیدن به خود
مشخصات
-
ناشربیهق کتاب
-
نویسندهدریک هاوال
-
مترجمسید مرتضی نظری, طیبه سمانی
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1401
-
نوبت چاپاول
-
تعداد صفحات164
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتابهای مرتبط با کتاب رهایی از افکار منفی
مطالب مرتبط با کتاب رهایی از افکار منفی
