کتاب ذهن آگاهی در رفتارهای اعتیادآور
از 5 رای
- نویسنده : ربکا ای ویلیامز / جولی اس کرافت
- مترجم : شیدا لطفعلیان / مهدی اسکندری / علی صاحبی
-
ناشر :
سایه سخن
- مدل : کتاب روانشناسی
شابک
9786007152188
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
3
تعداد صفحات
392
٪5
668,800
تومان
توضیحات
کتاب ذهن آگاهی در رفتارهای اعتیاد آور نوشته ربکا ای ویلیامز ، جولی اس کرافت با ترجمه دکتر علی صاحبی، مهدی اسکندری، شیدا لطفعلیان، توسط انتشارات سایه سخن موضوع روانشناسی، آشنایی با مفاهیم و مهارت ها, سوگواری ذهن آگاهانه به چاپ رسیده است.
اگر شما درگیر رفتارهای اعتیادآور هستید، این کتاب مناسب شما و همۀ کسانی است که می خواهند اقدام درمانی خود را آغاز کنند و همچنین آنهایی که در مسیر بهبودی قرار دارند و می خواهند مهارت های احساسی و اجتماعی خود را گسترش دهند. این کتاب به گونه ای طراحی شده است تا به شما در یافتن بهبودی و سلامت بلندمدت کمک کند.
معرفی مباحث کتاب ذهن آگاهی
- مقدمه
- آشنایی با مفاهیم و مهارت های اصلی
- احساسات
- افکار
- رفتارها
- ذهن آگاهی
- بررسی فقدان ها
- اعتیاد
- ربط اعتیاد با فقدان
- حرکت به جلو
- سوگواری ذهن آگاهانه
- روابط
- بهبودی عود پیشگیری و بعد از آن
مشخصات
-
ناشرسایه سخن
-
نویسندهربکا ای ویلیامز, جولی اس کرافت
-
مترجمشیدا لطفعلیان, مهدی اسکندری, علی صاحبی
-
قطع کتابرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1401
-
نوبت چاپ3
-
تعداد صفحات392
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتاب‌های مرتبط با کتاب ذهن آگاهی در رفتارهای اعتیادآور
مطالب مرتبط با کتاب ذهن آگاهی در رفتارهای اعتیادآور
