کتاب درمان متمرکز بر شفقت برای تازه کارها
از 5 رای
- نویسنده : مری ولفورد
- مترجم : زهرا نعمتی زاده / فرانک اردلانی فرسا
- ناشر : ابن سینا
- مدل : کتاب روانشناسی
شابک
9786227664614
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
636
٪5
655,500
تومان
توضیحات
کتاب درمان متمرکز بر شفقت برای تازه کارها نوشته مری ولفورد ترجمه زهرا نعمتی زاده، فرانک اردلانی فرسا توسط انتشارات ابن سینا با موضوع آشنایی با مباحث روانشناسی، روان درمانی، عزت نفس به چاپ رسیده است.
با کتاب آسان یاد بگیریم کتاب درمان متمرکز بر شفقت برای تازه کارها آشنا می شوید که خودتان و دیگران را بهتر درک کنید، شفقت به خود را پرورش دهید و اتصال بیشتری احساس کنید، بر شرم و خود سرزنش گری غلبه کنید.
معرفی مباحث کتاب درمان متمرکز
- شروع با درمان متمرکز بر شفقت
- معرفی درمان متمرکز بر شفقت
- ادراک شفقت
- درک چالش های زندگی
- درک خودمان
- معرفی سه دایره
- خودمان را بشناسیم کاوش در داستان های زندگی خودمان
- گذاری به باورهای تان در مورد شفقت
- رویارویی با موانع شفقت
- پرورش ذهن مشفق مان
- جهت دادن به توجه مان
- آماده شدن برا شفقت
- تمرین شفقت برای دیگران
- تازه ی ورود شفقت
- کاوش عمیق تر شفقت به خود
- تمرینات مشفقانه
مشخصات
-
ناشرابن سینا
-
نویسندهمری ولفورد
-
مترجمزهرا نعمتی زاده, فرانک اردلانی فرسا
-
قطع کتابوزیری
-
نوع جلدشومیز
-
سال چاپ1401
-
نوبت چاپاول
-
تعداد صفحات636
نظرات کاربران
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است!
کتابهای مرتبط با کتاب درمان متمرکز بر شفقت برای تازه کارها
مطالب مرتبط با کتاب درمان متمرکز بر شفقت برای تازه کارها
